Žena ako žiadna iná - najlepšia slovenská freediverka

Hlboký nádych. To je jediné, čo si Katarína Linczényiová berie so sebou do práce. S dávkou kyslíka natiahnutou do kapacity pľúc si musí vystačiť niekoľko minút. Pre niekoho by to bola traumatizujúca predstava, ale pre slovenskú rekordérku v nádychovom potápaní sú to okamihy, kedy sa cíti najviac nažive. Freediving objavila v čase, keď ju zdravotné problémy ťahali na dno. Bola a je to jej záchrana aj poslanie. Keď nebýva na Popradskom plese‚ cestuje po svete a láme rekordy. Rovnako ako všetko ostatné má však aj freediving tienisté stránky.

Počas ponoru máte čoraz silnejšie nutkanie nadýchnuť sa. Človek sa s tým musí vyrovnať, ovládnuť strach a emócie‚ ktoré vyplávajú na povrch

V detstve ste boli neustále v pohybe, k freedivingu ste sa však dostali okľukou.

Bola som športové dieťa, venovala som sa asi desiatke športov, cvičila som aikido, jazdila na koni, tancovala, bicyklovala, behala – páčila sa mi tá variabilita pohybu. V sedemnástich ma začalo trápiť autoimunitné ochorenie kĺbov, ktoré mi sťažovalo aj bežnú chôdzu. Veľa času som strávila v nemocnici, mala som také bolesti kolien, že som musela neustále brať analgetiká‚ bez nich by som ani nezaspala. Našťastie som mohla aspoň plávať. V bazéne som objavila čaro plávania s plutvou a neskôr aj freedivingu.

Článok pokračuje pod video reklamou

A tak sa z neho stal váš prírodný liek?

Pomohol mi urobiť zmeny, ktoré viedli k uzdraveniu. Nemyslela som si, že ho zvládnem, obzvlášť, keď som bola chorá, zrazu som však dokázala zadržať dych na tri minúty. Vtedy som si uvedomila, že môžem niečo dokázať. Freediving bol budíček, vďaka ktorému som zmenila celý životný štýl – od stravy až po zbavenie sa stresu.

Dnes sa bez záťaže dokážete na jeden nádych ponoriť do hĺbky 95 metrov. Ako vtedy reaguje myseľ a telo?

Najdôležitejšie je, ako sa človek nastaví. Sedemdesiat percent tohto športu je podľa mňa o psychike. Počas ponoru máte nutkanie nadýchnuť sa, je čoraz silnejšie, bránica začne robiť kontrakcie, je to nepríjemný pocit. Človek sa s tým musí vyrovnať, nenapnúť svaly, zostať uvoľnený. Treba ovládnuť strach a emócie, ktoré vyplávajú na povrch. To je kľúč.

Na súťaži Suunto Vertical Blue, BahamyZdroj: www.katarimalincz.com/Ryuzo Shinomiya

Ako ovládnete strach?

Sústredím sa na to, čo mám na ponore rada. Strach z freedivingu ani z hĺbky nemám, pod vodou si to užívam. Zvyknem pociťovať nervozitu, ak ide o majstrovstvá sveta alebo keď si nie som istá, či ponor zvládnem. Akékoľvek pocity, či už dobré alebo zlé, sa snažím nehodnotiť. Naučíte sa veci vnímať také, aké sú‚ neposudzovať ich. Ak to človek dokáže preniesť aj do bežného života, je to len na prospech.

Jeden z hlavných dôvodov, prečo sa venujem tomuto športu, je, že človek precíti daný okamih. Neexistuje ani v minulosti, ani v budúcnosti, iba teraz

Čomu vás freediving ešte naučil?

Slobode myslenia. A dal mi úžasné zážitky - potápala som sa so žralokmi, s mantami, v podvodných jaskyniach, pod ľadom. To, o čom som si predtým s obľubou listovala v magazíne National Geographic, teraz zažívam na vlastnej koži. Tiež som si uvedomila veľa vecí o sebe, ako reagujem, čoho sa bojím, čo sa vo mne deje. Freediving je krásny spôsob sebarozvoja. A cestovanie tiež.

Aj cestovať ste začali intenzívnejšie vďaka potápaniu?

Áno, túžila som vidieť nielen pamiatky krajín, ale aj ich podmorský svet. Najprv som išla na dva mesiace do Egypta pracovať ako dobrovoľníčka na výskume koralov. Učili sme miestnych a turistov, ako sa správať, aby ich neničili. Bol to krásny projekt. Vrátila som sa na Slovensko, kde som musela dokončiť strednú školu a potom som išla naspäť do Egypta. Potom som už každé dva-tri mesiace žila niekde inde – Južná Afrika, Austrália, Indonézia.

Zdroj: www.katarinalincz.com/Julia Wheeler

Ako ste si na cestách zarábali?

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4PHN na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4PHN na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
          2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
          3. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
          4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
          5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
          6. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
          7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
          8. Keď Slováci krotia morský vietor
          9. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
          10. Máte už program pre deti na túto sobotu?
          1. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
          2. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
          3. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
          4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
          5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
          6. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
          7. Všetko, čo rodiny milujú
          8. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
          9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
          10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
          1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 23 897
          2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 16 086
          3. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 13 236
          4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 7 426
          5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 6 130
          6. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 235
          7. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 5 074
          8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 954
          9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 3 575
          10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 183

          Hlavné správy zo Sme.sk

          SVET

          Prišla reč na Líbyu a všetko sa pokazilo. Prečo sa Trump s Kimom nestretne

          V posledných dňoch sa na príprave summitu nepracovalo. Trump jeho zrušením prekvapil aj spojencov.

          KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

          Béla na sebe nechá aj drevo rúbať

          Koaličná dohoda už je len na ozdobu.

          Neprehliadnite tiež

          Zober svoju makovicu za hranicu

          Slováci z Warwickej univerzity v Anglicku prezrádzajú ako sa podieľajú na udržiavaní slovenskej študentskej komunity v medzinárodnom univerzitnom prostredí.

          Cyklistický nomád prešiel svet za tri roky

          Ochorel na Crohnovu chorobu a opustilo ho dievča. Zrazu už doma nemal nič, pre čo by stálo zostávať. Matěj Balga si v bazáre kúpil bicykel a o pár dní bol na ceste.

          Mladý podnikateľ chce preraziť na trh jemne praženou kávou

          „Keď kávu veľmi prepražíte, stratí sa jej ovocná vôňa a bude len horká,“ tvrdí Peter Szabó, zakladateľ pražiarne kávy Coffeein zo Šiah. V rodinnej firme sa remeslu venuje už niekoľko rokov.

          Čakanie na kuriéra sa stáva minulosťou. Drony ho však nenahradia

          Zásielka na druhý deň od objednania, jej online sledovanie, donáška presne na hodinu, to sú len niektoré z inovatívnych služieb.

          Firma, ktorá stavila na inovácie

          V šiestich rokoch predával starej mame kávu, ktorú urobil u nej doma. CulCharge nie je prvý projekt, na ktorom v živote pracoval. Viktor Reviliak sa stal víťazom súťaže Mladý inovatívny podnikateľ 2017.