Jesenné oblečenie na bicykel: pozor na čínske šmejdy a jedy v oblečení

Jesenné bicyklovanie patrí k najkrajším športom pre všetky zmysly. Treba sa však naň pripraviť. Ako si v pohode zajazdiť aj v premenlivom počasí, pri nižších teplotách, sviežich ránach a chladných večeroch?

Predovšetkým sa treba vhodne obliecť. Základným pravidlom je vrst- venie funkčného oblečenia. Regulujeme si tak teplotu tela – aby nám nebolo priveľmi teplo ani chladno. Milovníci jesennej cyklistiky by mali rešpektovať princíp troch vrstiev.

  1. Základná (spodná) prichádza do kontaktu s telom a mala by ho udržiavať v suchu.
  2. Stredná (tepelnoizolačná) udržiava telesnú teplotu a vlhkosť odvádza smerom von.
  3. Ochranná (vrchná) chráni pred nepriaznivým počasím, preto musí byť priedušná, ale odolná proti vode a vetru. Nezaškodí mať aj funkčný a dobre skladný pršiplášť.

Na jeseň zvyčajne stačia dve vrstvy – základná a stredná alebo spodná a vrchná. Ale pri nižších teplotách sa odporúčajú predsa len tri vrstvy, aby sa predišlo podchladeniu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Základná vrstva si žiada pozornosť. Väčšina jazdcov má ešte stále najradšej bavlnenú spodnú bielizeň, je príjemná, hoci má aj veľa nevýhod. Najdôležitejšou je neschopnosť správne hospodáriť s telesnou vlhkosťou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4PAT na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4PAT na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  4. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  5. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  6. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  7. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  10. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  3. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  4. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  5. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  7. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  9. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  10. Rozhodujú činy!
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 13 246
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 11 729
  3. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 11 528
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 326
  5. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 5 818
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 5 559
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 3 794
  8. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 3 281
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 3 102
  10. Jedli ste už ružovú čokoládu? 3 001

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šefčovič prijal ponuku Smeru, ohlásil kandidatúru na prezidenta

Ponuku kandidovať na prezidenta dostal od predsedu Smeru Roberta Fica.

Dnes píše Jaroslav Rumpli

Kočnerovi kamaráti sa pretekajú v jeho zapieraní

Pre čo iné než pre prachy by niekto za takýchto okolností zotrvával vo funkcii.

SVET

Nová anexia? Putina hnevá Lukašenko, pozýva aj Američanov

Putin by mohol byť opäť prezidentom.

Neprehliadnite tiež

Prevratná páska na čepele hokejok mieri do NHL

Idea aj finálna úprava produktu vzniká na Slovensku.

Liečil kŕčové žily jedným vpichom na Slovensku prvý

František Žernovický nechce z kŕčových žíl robiť komerciu.