Nečinnosť horšia ako obezita

Nedostatok aktívneho pohybu je vraj oveľa horší ako obezita. Aj chudí ľudia‚ pokiaľ pravidelne necvičia‚ sú vážne ohrození. Tvrdia to autori rozsiahleho lekárskeho výskumu.

Štúdia‚ ktorú viedli výskumníci z Cambridgeskej univerzity‚ pokrýva vzorku vyše tristotisíc ľudí počas dvanástich rokov. Zverejnili ju v Americkom časopise klinickej výživy.

Výsledky naznačujú‚ že nečinnosť má v Európe na svedomí dvakrát viac úmrtí ako obezita. Podľa štatistík zomrie ročne až 676 000 ľudí‚ ktorí sú fyzicky neaktívni‚ v porovnaní s číslom okolo 337 000 osôb‚ u ktorých je hlavnou príčinou smrti veľká nadváha.

Výskumníci v závere štúdie radia‚ že už dvadsať minútová rýchla chôdza denne môže mať na organizmus mimoriadne pozitívny vplyv. Aeróbne cvičenie je pritom prospešné pre všetkých ľudí bez ohľadu na ich váhu.

Článok pokračuje pod video reklamou
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4NJX na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4NJX na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
          2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
          3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
          4. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
          5. Talent - vzdelanie - úspech
          6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
          7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
          8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
          9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
          10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
          1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
          2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
          3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
          4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
          5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
          6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
          7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
          8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
          9. HubHub spája sily s Neulogy
          10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
          1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 316
          2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 14 878
          3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 398
          4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 7 970
          5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 7 480
          6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 624
          7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 359
          8. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 197
          9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 818
          10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 320

          Hlavné správy zo Sme.sk

          DOMOV

          Procházka: Prečo vláda vznikla tak rýchlo? Smer rozdával karty

          Špeciálne vydanie podcastu. Peter Tkačenko sa rozprával s Radoslavom Procházkom.

          Neprehliadnite tiež

          Život po kariére futbalistu nemusí byť bankrot

          Pozrite sa, koľko hráčov anglickej Premier League zbankrotuje. Hovorí futbalista Stanislav Šesták. Verí, že on do kategórie hlúpych športovcov nepatrí.

          Svetový výrobca tabaku sa chce správať zodpovedne

          S Miguelom Coletom, lídrom pre udržateľnosť v spoločnosti Philip Morris International sme zhovárali o tom, ako tabakové odvetvie pristupuje k škodlivosti svojich výrobkov.

          Z Bratislavy do sveta módy

          Francúzska federácia módnych profesionálov si medzinárodnú pobočku svojej vysokej školy módy, jedinú mimo Paríža, vytvorila práve v Bratislave.

          Šoubiznis je na Slovensku viac šou ako biznis

          Na akomkoľvek umení možno zarobiť iba vtedy, keď osloví veľa ľudí. Producent Pavol Kelley tvrdí, že produkovať umenie dokáže iba preto, že ho to neskutočne baví.

          Má ju aj Sagan. Sklárne v českej Lindave brúsia trofeje pre víťazov Tour de France

          Nový príbeh českého skla píše firma Lasvit, ktorá má pobočky v dvanástich krajinách.