Potvorsky adrenalínové lyžovanie

K najrýchlejšie sa rozvíjajúcim zimným športom pre náročných patrí určite skialpinizmus. V ostatných desiatich rokoch si získal neobyčajnú popularitu aj na Slovensku a pre ponuku vzrušujúcich zážitkov sa postupne stáva výraznou konkurenciou klasického severského lyžovania.

Kombinuje voľné lyžovanie v nezvyčajnom teréne, lezecké schopnosti po zasnežených horách a schopnosť rýchlej orientácie v novom prostredí. Či už ide o pretekárske alebo rekreačné vyžívanie, isté je, že takýto typ adrenalínovej námahy si vyžaduje naozaj solídnu fyzickú aj duševnú kondíciu, odvahu, vášeň a kvalitnú skialpinistickú výstroj. Nezaškodí absolvovať aj skialpinistický kurz.

POZOR NA TOPÁNKY. Pri výbere výstroja je určite v prvom rade potrebné venovať najväčšiu pozornosť výberu lyžiarskych topánok, ktoré sú základom komfortného zážitku. Pri nákupe im venujeme dostatok času, poprechádzame sa v nich určitý čas a ak je to možné, otestujeme ich v obchode na šikmej ploche. Pokúsime sa imitovať pohyb, ktorý budeme vykonávať na lyžiach, aby sme zistili, či sa vo vnútornej papuči topánky nepohybuje päta a či samotná papuča pevne sedí v lyžiarke. Je vhodné vyskúšať si viac modelov. Veľkosť vnútornej papuče by mala byť presne na veľkosť nohy. Nesmie byť o nič väčšia, lebo používaním sa ešte vyformuje a o niečo predĺži a rozšíri, čo by sa mohlo neskôr premietnuť do zdravotných ťažkostí (otlaky, odreniny alebo pľuzgiere). V súčasnosti sa používajú aj teplom formovateľné papuče. To predstavuje vyšší individuálny komfort a odľahčenie topánky. Modely lyžiarok, ktoré sú orientované viac na stúpanie, sú nižšie a majú menej klipsní ako topánky na zjazd, ktoré sú tuhšie, vyššie a ťažšie. Vhodné je poradiť sa so špecialistom.

VIAZANIE. Skialpinistické viazanie sa svojimi možnosťami asi najviac líši od klasického zjazdového viazania. Musí totiž umožniť vykonávať pohyb podobný bežeckému lyžovaniu. Treba si dať odborne poradiť, aby boli lyže schopné bez ujmy jazdiť po hrboľatom teréne (napríklad po páde lavíny) a boli prispôsobené na možné skoky. Pre začiatočníkov alebo občasných skialpinistov môžeme namontovať skialpové viazanie aj na klasické zjazdovky. Sú síce o niečo ťažšie, ale viac si užijeme rýchly zjazd. Stále však musíme myslieť na to, že váha a typ výstroja môže limitovať náš výkon a pôžitok a je vo veľmi úzkom vzťahu k aktuálnej kondícii. Navyše o čo nižšiu hmotnosť so sebou vláčime, o to lepšie. S tým súvisí aj dĺžka lyží, ktorá by mala byť o dvadsať centimetrov kratšia, ako je výška skialpinistu. Ak sú lyže dlhšie, prinášajú nevýhodu pri výstupe po strmých svahoch a najmä častých zmenách smeru. Používané oporné palice by mali byť skôr bežkárskeho typu, o päť až desať centimetrov dlhšie než zjazdárske. Ako materiál sa odporúča ľahká zliatina (napríklad hliníková), lebo palice zo sklených vlákien či karbónové sú oveľa náchylnejšie na zlomenie. Veľkosť tanierikov na paliciach sa odvíja od typu terénu, na ktorom sa pohybujete. Pre fitnesové jazdenie na upravených plochách stačia malé priemery, pri jazde prašanom skôr väčšie. Odporúča sa skôr stredná veľkosť, ktorá má univerzálne použitie. Nezabúdame na dôležitú ostrosť hrotov palíc, a preto ich z času na čas prebrúsime pilníkom. Ak sa rozhodneme používať teleskopické palice, uprednostníme dvojdielne. Sú pevnejšie.

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Jakub Mankovecký z SPU v Nitre bol opäť úspešný v reze viniča
  2. Hitparáda štiav
  3. 14. ročník AmCham „Job Fair“ v Košiciach
  4. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  5. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  6. Malé knedličky, veľké dojmy
  7. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  8. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  9. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  10. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  1. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 10 725
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 7 806
  3. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 6 091
  4. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 461
  5. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 5 392
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 5 392
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 485
  8. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo 2 700
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 2 377
  10. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa 2 190

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Británia sa rozhodla, hranice aj pre Slovákov chce zatvoriť už v marci

Theresa Mayová chystá obmedzenie voľného pohybu oznámiť v rovnaký deň, kedy oficiálne spustí rokovania o brexite.

DOMOV

Prieskum Polis: Voľby by vyhral Smer, SNS preferencie klesli

Do parlamentu by sa dostalo aj KDH.

Neprehliadnite tiež

Liek na problémy školstva hľadajú v komunite

Domáce vzdelávanie nie je iba keď jeden z rodičov preberá úlohy štátnej školy, ale aj komunitné škôly, kde si skupina rodičov najíma učiteľov.

Štyri zamyslenia na dobrý život s Profitom

Niekoľko inšpiratívnych drobností a zamyslení na každý deň.

Zima podnikaniu v Hornom Rakúsku praje

S akými výzvami sa pasuje zákulisie zimných radovánok, do ktorého turisti zväčša nevidia?

Gašparko musí byť! Bez neho by to nebolo ono

V súčasnosti je na Slovensku niekoľko bábkových divadiel, väčšina hrá na stálych scénach, niektoré však „neobsedia“.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop