Umenie preskakovať a vyliezť hocikde

Mnohí videli filmy Bournov mýtus, Casino Royal, Bournovo ultimátum alebo Smrtonosnú pascu 4 a v nich neuveriteľné kúsky, ktoré sú kombináciou reálnych fyzických aktivít, a to bez pomocných animácií a trikov počítačom. Z nich najviac vyniká cvičenie, ktoré sa pomaly etabluje aj na Slovensku pod menom parkour.

Vo filmoch, samozrejme, ide skôr o zhustenú kombináciu parkouru, street stunts, free runningu, akrobatickej gymnastiky a trickingu. Parkour však má svoju exkluzivitu. Nie je to extrémny šport, ale skôr umenie či disciplína, ktorá sa podobá cvičeniam ľahko akrobatickej sebaobrany v bojových umeniach. Základom je posilnenie schopnosti dostať sa bezpečne, plynulo a účinne „odkiaľsi niekam“ alebo „z bodu A do bodu B“ s použitím činností vlastného tela. Pomáha v prekonávaní akýchkoľvek prekážok okolitého prostredia – od vetiev stromov cez kamene, jamy a skaly až po zábradlia, schody, múry či kolmé steny. Tam, kde iní vidia problém, parkour vidí cestu. Vykonáva sa (trénuje) v meste (častejšie – je tam viac prekážok) aj na vidieku. Rozvíja fyzickú kondíciu, výdrž, obratnosť, rýchlosť, ale aj mentálne schopnosti. Dôležitou charakteristikou je efektivita (účinnosť). Športujúci sa nesnaží iba najrýchlejšie pohybovať, ale zároveň neplytvať energiou (ísť na nízku spotrebu), nezraniť sa a využiť čo najpriamejšiu trasu k cieľu. Neoficiálnym mottom tohto cvičenia je „byť a zostať, byť a vydržať“.

INŠPIRÁCIA Z VIETNAMU. Názov tejto fyzickej aktivity definitívne vznikol v roku 1998. Pochádza z francúzskeho le parkour, čo je vo voľnom preklade umenie pohybu. V slovenčine možno lepšie znie ako umenie loziť a vyliezť hocikde. Muž, ktorý vykonáva parkour, je traceur (stopár, vyhľadávač, sledovač), žena je traceuse alebo traceurka. Parkour sa inšpiroval mnohými zdrojmi, ale finálnu podobu vytvorili francúzski vojaci počas prvej vojny vo Vietname, aby unikli alebo sa priblížili bez ohľadu na terén. Rozvoj, definíciu a rozšírenie disciplíny má na svedomí cvičiteľ bojových umení a gymnastiky David Belle, ktorý ju spoznal vďaka otcovi, bojovníkovi z Vietnamu.

Parkour by sa mal začať pod vedením kvalitného trénera dôkladným rozcvičením šliach, kĺbov a svalov naťahovacími cvikmi (strečingom) celého tela. Samozrejmosťou sú dobre padnúce ľahké bežecké topánky s antišokovými (gélovými) vložkami a vzdušný športový odev. Niektorí športujúci používajú špeciálne rukavice ako ochranu proti odretiu. Niektorí trénujú bosí a D. Belle dodáva: „Bosé nohy sú najlepšími topánkami.“

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 988
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 281
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 170
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 6 994
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 686
  6. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 182
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 472
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 920
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 935
  10. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 765

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Atentátnik zabil na koncerte v Manchestri 22 ľudí

Polícia potvrdila, že vo vstupnej hale sa odpálil samovražedný atentátnik. Medzi obeťami sú aj deti.

KOMENTÁRE

Teror siahol na deti

Útok na štadión plný mladých ľudí jasne naznačuje, že pre teroristov neexistujú hranice.

SVET

Ako Briti úspešne bojovali proti terorizmu

Prečo boli tak často o krok pred teroristami?

KULTÚRA

Dizajnérka zhodnotila naše značky: Kto nazve čipsy, že Slovakia?

Debbie Millmanová pracovala aj s Pepsi.

Neprehliadnite tiež

Na našom trhu pôsobia firmy, ktoré ponúkajú klientom riešenia založené na hackovaní

Medzi nimi aj spoločnosť Citadelo, ktorá sa ako jedna z mála špecializuje na bezpečnosť priemyselných komplexov.

Ako vzniká veľký knižný festival na Slovensku? A ako samotné vydavateľstvo?

Niekedy svižnejšie, než by sa mohlo zdať. Najmä ak sa stretnú ľudia s podobnými záujmami a nasmerujú spoločnú energiu na cieľ, ktorý má zmysel.

Prekliate hory a Drina na najkrajšej vodnej ceste

Do prázdneho prístavu kômp, prepravných lodí, zlátaných hydrobusov, lodičiek a člnov nás doviezli dvaja mladí muži, ktorí obsluhujú v malej kaviarničke hneď nad tunelom v skale.

Súkromí dopravcovia, ktorých je viac vidieť

Na Slovensku pôsobí niekoľko súkromných dopravcov, ktorí prevádzkujú autobusové linky. Minimálne dvaja z nich majú na našom trhu významnejšie postavenie.