Otužilectvo nie je frajerina

Kým väčšina z nás plavky s príchodom jesene schováva, zimným plavcom a otužilcom sezóna začína. Pravda, musia počkať zhruba do druhej polovice novembra, kým teplota vody klesne pod otužileckých osem stupňov Celzia a na tréningoch už nebude strašiť zubaté slnko a „hanebných“ plus sedemnásť.

„Veľa ľudí sa v zimnom období sťažuje na chlad, zimu, obávajú sa nepohody a depresií. My sa na zimu tešíme,“ hovorí Alexander Kirschner, člen občianskeho združenia Slovenské ľadové medvede v Bratislave. Z vlastných skúseností usudzuje, že otužovanie a zimné plávanie vedú človeka k pokore, sebapoznaniu i sebaposilneniu. „Možno na to človek nepríde hneď po prvej sezóne, ale časom iste,“ dodáva.

„Napriek tomu, že otužujem, mám rada teplo,“ vyvracia jeden z mýtov Ingrid Schovancová, zakladajúca členka klubu Slovenských ľadových medveďov v Nitre. Otužovať začala práve preto, že bola veľmi zimomravá, neustále mávala studené nohy i ruky. Mala alergiu na chlad, takže bez vreckovky sa v zime ani nepohla.

Postupným otužovaním sa jej alergia zmiernila a pocity chladu vymizli. Alena na teplo nedá dopustiť. „Aby som sa odsťahovala do Antarktídy, to nehrozí,“ dodáva žartom. Za zimným kúpaním je však ochotná cestovať, a tak minuloročného Silvestra oslávila s manželom Richardom a synom Jakubom plávaním v studených vodách kanadského jazera Ontário.

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  2. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  3. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  4. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  5. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  7. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  8. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  9. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 12 833
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 815
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 8 324
  4. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 607
  5. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 5 606
  6. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 5 551
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 121
  8. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 4 725
  9. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 4 471
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 195

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Prečo je nevyhnutná vojna Facebooku a Bruselu

Padol prvý výstrel v regulačnej vojne, ktorá bude určovať podobu Európy.

EKONOMIKA

Bankár: Bezúročné pôžičky nie sú charita. Slúžia na prilákanie

Techman tvrdí, že polovica hypoték čoskoro zdražie.

KOMENTÁRE

Keď sa z nájomného vraha stane Superstar

Scény pri prepustení Kajínka pripomínali skôr rockový koncert.

Neprehliadnite tiež

Bezpečnosť, ktorá sa rodí v absolútnej slobode

Pavol Lupták nie je zaujímavý iba tým, že postavil svoj biznis na hackovaní – prienikoch do rôznych bezpečnostných systémov.

Na našom trhu pôsobia firmy, ktoré ponúkajú klientom riešenia založené na hackovaní

Medzi nimi aj spoločnosť Citadelo, ktorá sa ako jedna z mála špecializuje na bezpečnosť priemyselných komplexov.

Ako vzniká veľký knižný festival na Slovensku? A ako samotné vydavateľstvo?

Niekedy svižnejšie, než by sa mohlo zdať. Najmä ak sa stretnú ľudia s podobnými záujmami a nasmerujú spoločnú energiu na cieľ, ktorý má zmysel.

Prekliate hory a Drina na najkrajšej vodnej ceste

Do prázdneho prístavu kômp, prepravných lodí, zlátaných hydrobusov, lodičiek a člnov nás doviezli dvaja mladí muži, ktorí obsluhujú v malej kaviarničke hneď nad tunelom v skale.