Dravé súboje s vodou

Podľa tradície pltníctva a zisku medailí z ostatných letných olympiád by mali mať Slováci rôznorodé športovanie na vode zakomponované v génoch. A zdá sa, že to tak naozaj je. Splavy väčších riek s rôznorodou náročnosťou (Dunaj, Hron, Dunajec) sa konajú odnepamäti – buď ako nezáväzné zábavy, alebo ako súčasť výcvikových kurzov na vysokých školách.

V súčasnosti dominujú aj v rekreačnom športovaní náročnejšie disciplíny, často extrémneho typu. Patrí k ním najmä obľúbený rafting vo víroch a kaskádach viac či menej divokých vôd, prípadne v umelých kanáloch. Človek pri raftovaní často skutočne siahne na dno duševných aj fyzických síl. Musí byť neustále v strehu a vyrovnávať sa s technickými aj prírodnými prekážkami. Vzniká športový stres, adrenalínový zážitok, neskôr až závislosť od tohto športovania, dobrodružstva aj od pocitu strachu. Tak možno opísať čoraz väčšiu skupinu tých, čo sa vrhli na extrémne športy. Psychológovia v tom vidia nielen túžbu po dobrodružstve, ale najmä to, že niektorí nemusia byť schopní inak odbúrať negatívny stres a jeho následky v každodennom živote, kompenzovať nedostatočné naplnenie bežného života „bez príbehov“. Vyrovnané osobnosti takú kompenzáciu stresu zvyčajne nevyhľadávajú.

Článok pokračuje pod video reklamou

Rafting sa stáva veľmi módnym a pod skúseným vedením a perfektnom zdravotnom a bezpečnostnom zaistení býva aj súčasťou špeciálnych psychologických výcvikov špičkových manažérov. Človek prekonáva strach o svoje zdravie, niekedy dokonca aj o život. To sa pri menej intenzívnom behaní, plávaní, tenise či golfe nestáva a rozfázovaný účinok na psychiku je preto úplne iný.

FÁZY. V úvodnej fáze sa uvoľňuje adrenalín (hormón z nadobličiek), typický pre stresovú reakciu. Urýchľuje procesy látkovej premeny, čím nastáva rýchlejší krvný obeh. Organizmus je vyhnaný do vysokých obrátok a pripravovaný zvládnuť stres. Keď nastane podobné vzrušenie v kancelárii, pôsobí výraznejšie negatívne, lebo nemusí nasledovať činnosť, ktorá by priniesla úľavu. Pred výkonom je človek v štádiu vysokej intenzity vzrušenia a tým, že prekoná sám seba, nastanie uvoľnenie. Život „na okraji útesu“, strach o vlastné zdravie či život môže akýkoľvek problém odsunúť, je to náhradné riešenie. Po fáze výkonu nasleduje to, o čo ide, prekonanie samého seba. Poslednou fázou je eufória, stav radosti, uvoľnenia a šťastia. Po skrotení divokej vody nastáva opojný pocit, ktorého sa človek nechce vzdať a túži si ho zopakovať.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4KEE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4KEE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 576
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 562
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 20 846
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 10 905
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 9 050
  6. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 6 254
  7. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 4 003
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 3 929
  9. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 3 926
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 615