Dravé súboje s vodou

Podľa tradície pltníctva a zisku medailí z ostatných letných olympiád by mali mať Slováci rôznorodé športovanie na vode zakomponované v génoch. A zdá sa, že to tak naozaj je. Splavy väčších riek s rôznorodou náročnosťou (Dunaj, Hron, Dunajec) sa konajú odnepamäti – buď ako nezáväzné zábavy, alebo ako súčasť výcvikových kurzov na vysokých školách.

V súčasnosti dominujú aj v rekreačnom športovaní náročnejšie disciplíny, často extrémneho typu. Patrí k ním najmä obľúbený rafting vo víroch a kaskádach viac či menej divokých vôd, prípadne v umelých kanáloch. Človek pri raftovaní často skutočne siahne na dno duševných aj fyzických síl. Musí byť neustále v strehu a vyrovnávať sa s technickými aj prírodnými prekážkami. Vzniká športový stres, adrenalínový zážitok, neskôr až závislosť od tohto športovania, dobrodružstva aj od pocitu strachu. Tak možno opísať čoraz väčšiu skupinu tých, čo sa vrhli na extrémne športy. Psychológovia v tom vidia nielen túžbu po dobrodružstve, ale najmä to, že niektorí nemusia byť schopní inak odbúrať negatívny stres a jeho následky v každodennom živote, kompenzovať nedostatočné naplnenie bežného života „bez príbehov“. Vyrovnané osobnosti takú kompenzáciu stresu zvyčajne nevyhľadávajú.

Rafting sa stáva veľmi módnym a pod skúseným vedením a perfektnom zdravotnom a bezpečnostnom zaistení býva aj súčasťou špeciálnych psychologických výcvikov špičkových manažérov. Človek prekonáva strach o svoje zdravie, niekedy dokonca aj o život. To sa pri menej intenzívnom behaní, plávaní, tenise či golfe nestáva a rozfázovaný účinok na psychiku je preto úplne iný.

FÁZY. V úvodnej fáze sa uvoľňuje adrenalín (hormón z nadobličiek), typický pre stresovú reakciu. Urýchľuje procesy látkovej premeny, čím nastáva rýchlejší krvný obeh. Organizmus je vyhnaný do vysokých obrátok a pripravovaný zvládnuť stres. Keď nastane podobné vzrušenie v kancelárii, pôsobí výraznejšie negatívne, lebo nemusí nasledovať činnosť, ktorá by priniesla úľavu. Pred výkonom je človek v štádiu vysokej intenzity vzrušenia a tým, že prekoná sám seba, nastanie uvoľnenie. Život „na okraji útesu“, strach o vlastné zdravie či život môže akýkoľvek problém odsunúť, je to náhradné riešenie. Po fáze výkonu nasleduje to, o čo ide, prekonanie samého seba. Poslednou fázou je eufória, stav radosti, uvoľnenia a šťastia. Po skrotení divokej vody nastáva opojný pocit, ktorého sa človek nechce vzdať a túži si ho zopakovať.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Už aj seniori presadajú do SUV
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  7. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 23 069
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 405
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 433
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 342
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 993
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 878
  7. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 851
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 807
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 680
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 672

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Minúta po minúte: Plavčan vo štvrtok skončí, Danko si dal čas na premýšľanie

Predseda SNS hovorí o potrebe obnoviť dôveru v koalícii.

KOMENTÁRE

Ficov perfektný deň a Dankova estráda ega

Novinári sa museli prehrabávať v úlomkoch Dankovho poníženia.

DOMOV

Reportér Týždňa: Videl som, ako Fico Danka prekvapil a rozčúlil

Magušin sa s Dankom rozprával počas Ficovej tlačovky.

Neprehliadnite tiež

Viedeň je mesto kongresov. Túto povesť si buduje dve storočia

Biznis model, ako sa stať svetovým lákadlom pre kongresy a konfrencie si Viedeň buduje 200 rokov.

Fotografie, ktoré povedia, čo nie je vidieť

Martin Baláž sa venuje sa reportážnej sociálnej fotografii. Témami aj spôsobom ich uchopenia sa vymyká svojim spolupútnikom, hoci nemá meno, ktoré by zacvendžalo.

Záložňa z čias Márie Terézie

Prvá úverová inštitúcia Uhorska vznikla v Bratislave, kde pôsobila štrnásť rokov. V činnosti pokračuje ďalej - v Budapešti a je najstarším biznisom Maďarska.

Slovenských obuvníkov je menej, ale vyrábajú viac

Slovenskému textilnému, kožiarskemu a obuvníckemu priemyslu kraľuje obuvnícke kvarteto.