Diéta v škatuľke

S príchodom nového roku nastáva čas, keď mnohí z nás plánujú začať svoj život lepšie. Bezkonkurenčne najčastejším novoročným predsavzatím je, samozrejme, starostlivosť o zdravie. Koľkokrát sme chceli jesť zdravšie, viac cvičiť a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Lenže s chudnutím to zväčša rýchlo vzdáme. Chýba nám vytrvalosť. Hitom ostatných mesiacov sa tak stala takzvaná škatuľková diéta (v češtine krabičková). Chudnú vďaka nej celebrity a možno aj vaši kolegovia v práci. Je to skutočne taký zázrak, ako sa hovorí?

Je pondelok ráno a ktosi zvoní. Za dverami stojí kuriér s taškou plnou škatuliek, v ktorých sú jedlá na celý deň – raňajky, desiata, obed, olovrant i večera. Ich obsah je „ušitý“ na mieru vášmu želaniu. Môžete byť diabetik, vegetarián, športovec, celiatik alebo úplne normálny človek, ktorý chce niekoľko kilogramov schudnúť.

Nemám čas. Čo sa týka stravovania, máte na celý deň o všetko postarané. Už nič nemusíte dokupovať. A ďalšie dni sa to opakuje. S tým rozdielom, že jedlo si môžete dať priviesť do práce alebo do fitnescentra, prípadne si ho vyzdvihnete na výdajných miestach. Možnosti sú obrovské – záleží na tom, čo vám vyhovuje a tiež, koľko ste ochotní zaplatiť za to, ako bez starostí s varením a nakupovaním naštartovať zmenu životného štýlu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Škatuľkové diéty sa stali populárnymi najmä vďaka svojej jednoduchosti. Objednáte si ich a nemusíte ďalej premýšľať o tom, čo jesť či nejesť, aké potraviny si nakúpiť, ako ich upravovať. Zo začiatku sa takto stravovali najmä celebrity, manažéri, majitelia spoločností, lekári, právnici, skrátka časovo veľmi vyťažení ľudia. Teraz však firmám zaoberajúcim sa týmto biznisom pribúdajú aj klienti z radov úradníckych profesií alebo mamičiek na materskej.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4JBY na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4JBY na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  3. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  4. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  6. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  7. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  8. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  10. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma
  1. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  2. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  3. eKasa prichádza na Slovensko
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  6. Konferencia - EU support for research
  7. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici
  9. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  10. Zápis do Registra partnerov vo verejnom sektore
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 19 260
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 11 589
  3. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 8 447
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 386
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 6 401
  6. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 897
  7. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 495
  8. Esin Group: Líder Iniciatívy poľnohospodárov vydiera 4 176
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 4 035
  10. Sedem mýtov o stavebnom sporení 3 797

Hlavné správy zo Sme.sk

Stĺpček Petra Schutza

Pellegrini plakal nad rozliatym mliekom

Zdá sa, že v jazde za funkciou sudcu má Fico širokú základňu, o ktorú sa podopiera.

Neprehliadnite tiež

Cena bitcoinu lietala za uplynulý rok hore-dole aj o tisícky dolárov mesačne

Bublina už praskla a virtuálne meny môžu opäť stúpať.

Tomáš Sedláček: Zo všetkých humanitných odborov si trúfa predpovedať budúcnosť len ekonómia

Pre liberálov je príliš konzervatívny, pre konzervatívcov zasa príliš liberálny. Český ekonóm Tomáš Sedláček.

Tomáš Sedláček

Mladí Slováci objavili dieru na trhu. Mlieko robia z maku, orechov a semien

Najnovšie prišli s receptúrou na mandľový jogurt.

Miroslav Belica a Zuzana Svoreňová