Keď zlozvyky okrádajú o peniaze

Zvyknete si dať každé ráno cigaretku, kávičku, zájdete podať tiket v stávkovej kancelárii alebo vymetáte všetky obchody so zľavami? Niektoré zlozvyky sú nákladnejšie pre osobný a rodinný rozpočet, iné menej. Najčastejším zlozvykom sú cigarety a alkohol, z nelátkových závislostí oberá o peniaze závislosť od nakupovania, mobilu, internetu. Ako im nepodľahnúť aj po výplate?

Hoci nie každý zlozvyk priamo ohrozuje rodinný rozpočet, keď z neho budete odčerpávať peniaze dlhodobo a pravidelne v malých dávkach, výška celkových finančných strát by vás mohla prekvapiť. Zlozvyk a závislosť však nie je to isté. Ako hovorí lekár Ľubomír Okruhlica, hlavný odborník Ministerstva zdravotníctva SR pre medicínu drogových závislostí, „závislými od alkoholu alebo inej drogy sa stávame až vtedy, keď nad nimi stratíme kontrolu. V takom prípade ide o závislosť. Tú nepokladáme za zlozvyk, ale za chorobu.“ Kým zlozvyku sa človek môže zbaviť, so závislosťou mu už musí pomôcť odborník.

Článok pokračuje pod video reklamou

Keď „abstinujeme“. Podľa Pavla Škodu, lektora Školy rodinných financií, zlozvyky a závislosti výrazne zasahujú do rozpočtu najmä priemerne zarábajúcim ľuďom, s príjmom okolo štyristo až päťsto eur mesačne. „Podľa mojich skúseností však o spôsobe, akým sa človek postaví k rozdeleniu svojich príjmov, rozhoduje aj vzdelanie. Človek so základným a nižším stredným vzdelaním, ktorý holduje zlozvykom, ako je napríklad fajčenie, alkohol či hráčska vášeň, rozhodne nemyslí na rodinný rozpočet, ak chce uspokojiť svoju závislosť. Pokiaľ má finančnú hotovosť, míňa, ak nemá, abstinuje.“ Na druhej strane ten, kto má vyššie vzdelanie a má svoje ciele, dokáže svoju závislosť obmedziť, najmä ak výraznejšie zaťažuje jeho rodinný rozpočet.

Ako nezruinovať rozpočet. Nie každý zlozvyk je pohromou pre rodinný rozpočet. S niektorými neduhmi dokážeme žiť dlhé roky, situácia sa však môže razom otočiť. Podľa Kataríny Zábojníkovej, tímovej manažérky finančno-poradenskej spoločnosti Partners Group Sk, cigarety a alkohol vedia v peňaženke urobiť väčší prievan, najmä ak si ich nedokážeme ustriehnuť. Ako hovorí, slabší fajčiar (päť cigariet denne) minie mesačne približne dvadsať eur, priemerný fajčiar (desať až pätnásť cigariet denne) by pri obmedzení spotreby dokázal mesačne ušetriť štyridsať až šesťdesiat eur. „Silný fajčiar, ktorý vyfajčí tridsať a viac cigariet denne, by mesačne mohol znížiť náklady aj o viac ako sto eur,“ vraví K. Zábojníková. Pokiaľ ide o alkohol, už len dve pivá denne stoja rodinný rozpočet približne šesťdesiat eur mesačne.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4HKK na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4HKK na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  8. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 620
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 563
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 125
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 11 427
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 9 482
  6. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 4 968
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 080
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 4 058
  9. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 3 683
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 680