Chodidlá ovplyvňujú držanie tela

Máme často zlú náladu a bolesti hlavy akoby bez príčiny, hltáme lieky proti bolesti aj antidepresíva a príčinu hľadáme bezvýsledne. Nepríde nám na um, že príčina bolesti môže byť aj v zvláštnych tvaroch nôh a chodidiel, ktoré nenápadne, ale isto komplikujú život.

Medzi najviac zaťažované a opotrebúvané časti ľudského tela patria „dolná“ noha a chodidlo. Preto si zaslúžia náležitú starostlivosť a nie ležérnu ignoranciu. Ľudia si to akoby neuvedomujú a takmer vždy začínajú hasiť, až keď ich páli. Problémy sa často nedostavujú priamo, ale prenesene, zo začiatku nemusia obťažovať práve nohy, ich bolesti a viditeľné poškodenia či ochorenia. Ale signály vychádzajú z kolien, chrbta, hlavy, aj keď argumentujeme, že nás predsa nebolia, otlaky ani rany nemáme, topánky sú pohodlne exkluzívne, chodíme na pedikúru, regenerujeme, masírujeme chodidlá. Každý odtlačok chodidla je skutočným originálom. Je až deväť konštrukčných typov nôh a len malé percento ľudí má ten ideálny. Každý má inú morfológiu nohy a nezriedka nie sú ani obidve celkom rovnaké. Môžu mať rozličnú výšku klenby, rôznu dĺžku a šírku. Rozdiely bývajú nepatrné, neviditeľné a prídeme na ne možno iba náhodou alebo pri cielenom preventívnom vyšetrení. Toho, kto podcení prevenciu, bude chodidlo skôr či neskôr trápiť. Chodidlá totiž ovplyvňujú postoj tela, zdravie a životné pohodlie.

Článok pokračuje pod video reklamou

PODIATRIA A PODOLÓGIA. Sú medicínske odbory, ktoré sa na prvý pohľad vymykajú z „klasickej“ zdravotnej starostlivosti a bývajú ignorované, hoci ich význam je nespochybniteľný. Podiatria sa zaoberá štúdiom nohy a komplexnou starostlivosťou o kosti, kĺby, väzy, svaly, kožu a nechty zdravých aj chorých nôh. Podológia sa zameriava priamo na chodidlá, ich statické a dynamické vyšetrenie a prevenciu aj liečbu pomocou ortopedických vložiek a zdravotnej obuvi. Rôzne štatistiky tvrdia, že vyše osemdesiat percent poškodených nôh spôsobilo nosenie nesprávnej obuvi v mladosti. Takmer každé postihnutie nohy v detskom veku sa prejaví o tri až štyri desaťročia. Nikdy nie je úplne neskoro, ale starať sa o „konštrukčné“ problémy nôh treba čo najskôr, predovšetkým do osemnásteho roka života. Potom sa ukončuje rast kostí a časy poddajne tvarovateľnej detskej nôžky sa skončia. Okrem vrodených dispozícií môže totiž nesprávnym statickým zaťažením vzniknúť problém – najčastejšie plochonožie, ostroha na päte. Aj neskôr je, samozrejme, možná pomoc. Vtedy sa už však hasia problémy a bolesti, ktoré majú pôvod najmä v ukotvených „neviditeľných“ poškodeniach svalov alebo šliach.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4H9M na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4H9M na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  4. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  7. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  8. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  10. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  1. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  3. Deti z Kľušova už vedia zachraňovať životy
  4. Vyberáme správny názov firmy
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  7. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  8. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  9. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  10. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  1. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 455
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť? 18 546
  3. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 18 035
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 15 951
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 11 706
  6. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 11 116
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 5 550
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 5 241
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 650
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 461

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Smer vytláča Lajčáka z politiky

Minister Lajčák hrozí odchodom z vlády.

DOMOV

Lajčák hrozí kvôli migračnému paktu demisiou, Danko dokument odmieta

Šéf diplomacie priznal aj spor s expremiérom Ficom.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Lajčák sa prvýkrát za niečo postavil

Žeby Lajčák našiel hodnoty?

DOMOV

Okolo protestov sa objavujú spravodajské hry

Polícia prešetruje postup šéfa NAKA.

Neprehliadnite tiež

Keď zamestnáva Róm Rómov, ich vzájomná dôvera je hlbšia

Nie je ľahké nájsť prácu pre firmu, ktorej majiteľom je Róm.

V Handlovej odštartovali nový projekt s názvom Basketbalová škola ŠBK Handlová

Handlová sa teší obrovskému záujmu detí o basketbal. Za posledné tri roky vzrástol štvornásobne, a to najmä vďaka viacerým úspešným projektom, nevynímajúc letné kempy pre deti.

Výrobca drevených roliet berie podnikanie ako službu

Aj rolety sú jedinečné z práve dreva

Renáta Hall: Vysoké školy potrebujeme viac otvoriť

Prečo slovenské vysoké školy nie sú v špičke?