Bezpečne zo svahu

Úrazom pri športe možno predísť alebo znížiť ich riziko prevenciou. Už to, že sa čosi môže stať, má motivovať k opatrnosti

Hoci náklady sú dosť vysoké a nemálo stojí aj pobyt na horách, lyžovanie je masovým športom. Na svahoch vidno okrem lyží čoraz častejšie aj nové lyžiarske „trojkolky“, krátke lyže, špeciálne druhy akýchsi „sánko-lyží“ a najmä snoubordy. V ostatných rokoch sa rozšírila aj jazda na skejtbordoch bez koliesok, ale so skĺznicou.

Hoci niektorí optimisti vyhlasujú, že v ideálnych snehových pomeroch, s technickou vyspelosťou športovca a s vysokou kvalitou výstroja úraz hrozí minimálne, nie je to celkom tak. Ideálny snehový povrch nenachádzame často (aj pre zlý servis majiteľov zjazdoviek) a najčastejšou príčinou úrazov je zlý terén či zlé snehové podmienky, keď športovec nečakane narazí na povrchovú prekážku. Úraz môže zapríčiniť aj náhla zmena kvality snehu (technický sneh pri vyššej teplote vzduchu môže byť tvrdší aj ťažší). Nedostatočne zasnežené kamene, vetvy či pne stromov môžu zraniť aj priamo. Ďalšou častou príčinou úrazov je nedostatočná technická vyspelosť spojená s priveľkou sebadôverou. Okrem technickej vyspelosti hrá pri úraze dôležitú úlohu aj fyzická pripravenosť a schopnosť adaptácie na záťaž i klimatické podmienky. Oveľa viac úrazov je na začiatku sezóny.

Článok pokračuje pod video reklamou
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4EXB na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4EXB na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  3. Štefánka by Pulitzer
  4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  5. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  6. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  7. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  8. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  1. Na Slovensku sa vydáva najviac učiteľských preukazov
  2. Prihlásili ste sa ako dobrovoľník na Olympiádu v Tokiu?
  3. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  4. Štefánka by Pulitzer
  5. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  6. Konferencia - EU support for research
  7. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  8. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  10. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 24 233
  2. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 16 095
  3. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 11 192
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 6 927
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 916
  6. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 5 342
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 5 119
  8. Štefánka by Pulitzer 4 906
  9. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 653
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 2 879

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Rok po vražde je Slovensko ešte surovejšie (píše Michal Havran)

Pretože smrť dvoch mladých ľudí zničila jeho svet balíčkov a večierkov.

Dnes píše Matúš Ritomský

S Čaputovou sa môže zopakovať Mikloškova dilema

Voľby nemôžu byť chladný kalkul, ide o hodnoty. Pripomína vám to niečo?

Neprehliadnite tiež

Predbehli svet v používaní umelej inteligencie

Svet čínskeho internetu je iný než vo zvyšku sveta.

Čínske aplikácie s rozpoznávaní tvárí sú rozšírené pre menej prísne pravidlá ochrany súkromia

Posledný zvyšok krajiny, aká bola kedysi všade pri Dunaji

Veľkolélsky ostrov vrátili späť v čase.

Dunaj z Veľkoléskeho ostrova
Protesty vo Vancouveri

Cez sklady v Hamburgu dodnes prechádza tretina svetového obchodu s kobercami a významný objem kakaa a kávy

Speicherstadt sa stal významnou súčasťou nemeckého ekonomického zázraku.

Hrad na vode. Najfotografovanejší pohľad na Speicherstadt.

Cena bitcoinu lietala za uplynulý rok hore-dole aj o tisícky dolárov mesačne

Bublina už praskla a virtuálne meny môžu opäť stúpať.