Nešrotujte. Vychutnávajte

Chcem, aby ľudia dostali obraz, ako to v mediálnom svete s nekonečnou témou „chudnutie“ funguje

„Žijeme v kultúre, ktorá odmalička učí emócie riešiť jedlom. Čokoláda od starých rodičov je za pritúlenie, bonboniéra za vysvedčenie, koláče sú na narodeniny a na Vianoce, hostina na svadbe i na kare. Keď sa potom človek cíti osamelý, frustrovaný, neistý, hľadá potraviny, ktoré sa mu spájajú s príjemnými pocitmi, prijatím, uznaním, uvoľnením. Ale dá sa s tým pracovať. Človek to však môže riešiť, až keď to začne chápať. Keď začne mať kontakt sám so sebou. Keď si odpustí a začne prežívať svoje emócie aj inak, nielen jedlom,“ tvrdí lekár a popularizátor zdravej výživy Igor Bukovský.

Článok pokračuje pod video reklamou

Teraz to zíde – pravdy a klamstvá o chudnutí. Tak sa volá vaša ďalšia kniha. Ako vznikala?

Nie je to žiadna „Bukovského diéta“. Urobili sme rešerš článkov o chudnutí v českých a slovenských ženských časopisoch, z internetu a z príbalových letákov prípravkov na chudnutie za posledné tri roky. Vybral som pasáže, časti, tvrdenia a vety, ktoré boli mýtom, klamstvom alebo úplným bludom a okomentoval som ich. Pridal som príbehy o našom tele a všetky tajomstvá správneho, bezpečného a trvalého chudnutia z našej ambulancie. Nie preto, aby som niekoho zhadzoval, aj keď si to mnohí myslia a sú urazení, ale preto, aby som čitateľa zorientoval v množstve informácií. Ukázal mu účelové spojenectvá v rámci PR článkov, ale aj to, ako sa preháňa či odpisuje z jedných časopisov do druhých a pracuje nekoncepčne. Informačný chaos vzniká vinou časopisov a internetových stránok, ktorým je jedno, čo píšu. Chcem, aby ľudia dostali obraz, ako to v mediálnom svete s nekonečnou témou „chudnutie“ funguje. Každý, kto si knihu prečíta, v nej nájde toľko rád a inšpirácie, aby „to“ konečne dokázal.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4DYV na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4DYV na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  3. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  4. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  7. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  8. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  10. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  1. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  3. Deti z Kľušova už vedia zachraňovať životy
  4. Vyberáme správny názov firmy
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  7. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  8. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  9. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  10. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  1. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 456
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť? 19 112
  3. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 16 643
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 16 097
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 11 756
  6. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 10 574
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 5 571
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 5 244
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 668
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 481

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Smer vytláča Lajčáka z politiky

Minister Lajčák hrozí odchodom z vlády.

DOMOV

Lajčák hrozí kvôli migračnému paktu demisiou, Danko dokument odmieta

Šéf diplomacie priznal aj spor s expremiérom Ficom.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Lajčák sa prvýkrát za niečo postavil

Žeby Lajčák našiel hodnoty?

DOMOV

Okolo protestov sa objavujú spravodajské hry

Polícia prešetruje postup šéfa NAKA.

Neprehliadnite tiež

Keď zamestnáva Róm Rómov, ich vzájomná dôvera je hlbšia

Nie je ľahké nájsť prácu pre firmu, ktorej majiteľom je Róm.

V Handlovej odštartovali nový projekt s názvom Basketbalová škola ŠBK Handlová

Handlová sa teší obrovskému záujmu detí o basketbal. Za posledné tri roky vzrástol štvornásobne, a to najmä vďaka viacerým úspešným projektom, nevynímajúc letné kempy pre deti.

Výrobca drevených roliet berie podnikanie ako službu

Aj rolety sú jedinečné z práve dreva

Renáta Hall: Vysoké školy potrebujeme viac otvoriť

Prečo slovenské vysoké školy nie sú v špičke?