Otestujme si srdce

Pravidelná lekárska kontrola je najlepšou prevenciou náhleho zlyhania srdca, pretože odhalí rizikový terén aj u zdanlivo zdravého človeka. V tichosti môžu vzniknúť degeneratívne postihnutia srdcových ciev a chlopní, ako aj poruchy srdcového rytmu následkom zápalových skratov vodivého elektrického systému srdca.

Ale aj zdravé ľudské srdce zlyháva z preťaženia. Stáva sa to vtedy, ak sa odstráni prirodzená brzda organizmu nedovoleným prostriedkom – napríklad istými farmakologickými preparátmi, ktoré odstránia všetky varovné signály srdcového zlyhávania (tlak a bolesti za hrudnou kosťou, nedostatok dychu) a nútia pracovať srdce na dvesto až tristo percent.

Článok pokračuje pod video reklamou

ŠPORTOVÉ DVAnásťMINÚTOVKY. Jeden z prvých propagátorov zvyšovania telesnej zdatnosti doktor Kenneth H. Cooper odporúča v pohybovej aktivite pre zdravé srdce preferovať dvanásťminútové testy s uplatnením behu, chôdze, plávania alebo jazdy na bicykli. Ak má človek nadváhu, môže si pri behaní poškodiť kĺbové spojenia, najmä kolená, bedrá či chrbticu. Nevyberie si teda beh, ale chôdzu, plávanie či bicyklovanie.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4D9J na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4D9J na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 598
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 562
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 20 959
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 11 139
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 9 278
  6. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 5 590
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 007
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 3 986
  9. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 3 836
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 649