Hlavou hýbe krk

Pomáha hlave hýbať sa, otáčať, kývať či triasť. Ak nie je uvoľnený, nedovolí slobodný pohyb na všetky strany. A ak nie je zrelaxovaný prejavuje sa skôr ako strnulý, stuhnutý a nefunkčný valec. Nepohneme poriadne ani ním, ani hlavou. Problémy vyžarujú aj do temena hlavy, šije, čela, ramien, lakťov, predlaktí i prstov rúk.

Krk, spájajúci hlavu s hrudníkom, je zložitá sústava krvných a lymfatických ciev, najrozličnejších typov žliaz, kostí, svalov, nervov, väzov, šliach, chrupky a špecifických tkanív, ktoré tvoria súčasti orgánov dýchania a trávenia. Jeho dôležitosť si často neuvedomujeme a prídeme na to až pri problémoch. Okrem úrazov, porúch štítnej žľazy a infekcií v hrdle a u mužov aj pri porezaní pri holení, najčastejšie problémy krku súvisia s krčnou chrbticou.

Najrozličnejšie typy afekcií tejto časti oporného stĺpu tela tvoria zhruba tretinu ťažkostí, spájaných s celkovým postihnutím chrbtice. Málokedy sa však výraznejšie prejavujú priamo v mieste postihnutia. Oveľa častejšie sa bolesti alebo nepríjemné pocity spájajú s inými miestami trupu alebo s hlavou. Akútne postihnutie, ktoré zvyčajne pokračuje v chronickej podobe, vzniká často ak je chrbtica dlhší čas v určitej neprirodzenej polohe. Napríklad skrútenie krku v spánku alebo dlhodobá strnulá poloha pri počítači, hre na klavíri, husliach či gitare. Príčinou môžu byť aj prudké striedanie teplôt vzduchu, vzdušné prúdenie vetraním, „ofúknutie“ krku v aute pri otvorenom okne alebo pri zle regulovanej klimatizácii.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4D5Y na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4D5Y na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  3. Vianočný bázar chalaňov
  4. Vianočné mecheche 2017
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  7. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  8. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  9. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  10. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 20 713
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 7 843
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 4 251
  4. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 3 871
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 253
  6. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 1 669
  7. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 523
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 440
  9. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 390
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 1 030

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Denne im prejde cez ruky šesťsto kíl múky. Ako sa robí maces na Slovensku

Maces kupujú hlavne ľudia s problémami s trávením.

SVET

Rakúska vláda bude proeurópska, sľubuje Kurz

Ľudovci a Slobodní sa dohodli na koalícii.

KOMENTÁRE

Fico je oportunista, pochváľme ho

Premiér so sankciami proti Rusku nesúhlasí, ale aj tak ich vždy podporí.

Neprehliadnite tiež

Leteli sme so slovenskou pilotkou

Z trenčianskeho letiska nás medzi oblaky vzala jedna z mála slovenských pilotiek a Slovák, ktorý začal lietať na Islande.

Najskôr drevo zo Slovenska vyvážali. Dnes z neho robia masívny nábytok žiadaný v zahraničí

Výrobné družstvo Javorina je najväčší slovenský výrobca masívneho dubového nábytku. Prežil neľahké obdobia a viackrát sa transformoval. Dnes má veľké plány do budúcnosti.

Mýty o zlate. Je stále tento kov bezpečný investičný prístav?

V posledných rokoch niektoré centrálne banky sťahujú zlaté rezervy zo zahraničia a zvyšujú podiel cenného kovu v domácich trezoroch. Naberá zlato opäť na hodnote?

Darčeky hodnotnejšie ako peniaze

Na rozdiel od papúč sú peniaze univerzálne akceptovaným vianočným darčekom. Ani za nimi však necítiť myšlienku darcu.

Efekt motýlieho krídla

Osem vysokých škôl a univerzít z celého Slovenska sa už zapojilo do programu Butterfly Effect.