Osobný trénerbýva osobný

Povolanie osobného trénera sme si ešte pred pár rokmi spájali s americkými filmovými hviezdami, Holywoodom a Kaliforniou, kde sa tento typ „pracovného zaradenia“ zrodil. V ostatných rokoch sa im rozrastá klientela aj na Slovensku. Zvláštne na ich povolaní je, že čím viac zverenca potrápia, tým im je vďačnejší.

Daniel Medo, osobný tréner vo fitnescentre Golem v bratislavskom Auparku, má najviac klientov z radov podnikateľov, bankárov a programátorov. Skrátka, ľudí z vyššej príjmovej skupiny. Majú spoločné i ďalšie veci – nedostatok pohybu a nadbytok stresu. „Zaujímavé je, že mladý človek považuje za prvoradú kariéru. Postavenie si buduje aj na úkor zdravia, zabúda na pohyb, správne stravovacie návyky a sústredí sa iba na odbornosť a budovanie zázemia. Potom si zrazu v tridsaťpäťke či štyridsiatke uvedomí, že jeho zdravotný stav sa zhoršil a kondíciu má minimálnu. Rozhodne sa cvičiť a veľmi často vyhľadá osobného trénera,“ vraví D. Medo.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dva štýly práce

Osobní tréneri majú dva štýly práce. Dosť často pracujú na živnosť. Vtedy spolupracujú s jedným, prípadne s viacerými fitnescentrami a majú výhradne vlastných klientov. Fitnescentrám platia za to, že v nich pracujú so svojimi zverencami. Ďalšou z možností je byť zamestnaný v jednom fitnescentre a mať s ním dohodu umožňujúcu trénovať aj vlastných klientov. „Takýmto spôsobom pracujem aj ja,“ vysvetľuje D. Medo. Dodáva, že počas pracovného úväzku, ktorý má dohodnutý na šesť hodín v piatich dňoch, sú jeho klientmi prakticky všetci návštevníci fitnescentra.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CSK na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CSK na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  2. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  3. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  4. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  5. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  6. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  7. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  8. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  1. Dva rekordy na druhý pokus
  2. Mestská polícia má viac slúžiť záujmom občanov
  3. Objednali ste sa už u zubára? Preventívne ...
  4. Virtuálne sídlo v Bratislave
  5. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  6. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  8. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  9. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  10. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 779
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 994
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 502
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 756
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 9 423
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 605
  7. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 8 159
  8. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 358
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 640
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 975

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kde sa vzala treska, vyprážaný syr a omáčka uho

Ako vznikli ikonické pokrmy socializmu.

DOMOV

Šéf Reportérov: Otázky na Kočnera podráždili Fica aj Sulíka

Nebojím sa žalôb, tvrdí šéf Reportérov RTVS Vincent Štofaník.

Komentár Petra Schutza

Na Slovensku príbeh saudského novinára neoslovil ani dušu

Trump ukázal ďalší autoportrét.

SPIŠ KORZÁR

Pytliak zabil medveďa v najprísnejšom stupni ochrany

Prípad vyšetruje polícia.

Neprehliadnite tiež

Antikvariát v centre, sklad v paneláku na 11. poschodí

Od internetového akntikvariátu ku kamennej predajni.

V minulosti chceli vyrábať elektromobil, dnes stavajú na službách investorom

Priemyselný park vo Vlkanovej má ekologický príbeh.

Banky budú viac požičiavať firmám

Domácnosti si vďaka novým pravidlám požičajú o niečo komplikovanejšie. Jednoduchou úvahou možno dospieť k tomu, že voľné kapacity sa banky pokúsia využiť inak.

Maďarské melóny a husacia pečeň s prívlastkom

Orosházska husacia pečeň i medešský melón sú pre zákazníka známkou kvality.

Kúpil dom a za suseda získal národnú kultúrnu pamiatku

Náhodou našiel kľúče, ktoré sa hodili do zámku.