Pohodu si treba aktívne vytvoriť

Tucet rád na spríjemnenie letných dní a nocí

Ak chcete byť počas letných dovoleniek pre rodinu, partnera či priateľov čo najlepším spoluhráčom, mali by ste sa na to mentálne pripraviť. Napríklad aj tak, že sa budete inšpirovať niektorou z rád o vytváraní osobnej pohody.

Preskočiť zo stresu a pracovných naháňačiek k dobrej dovolenkovej nálade nedokáže hocikto. Je to prirodzené, lebo preladiť jeden extrém – psychickú záťaž do druhého extrému, ktorým je sladké ničnerobenie, nie je vôbec jednoduché.

Labúžo pelech

Nájdite si svoje pohodlné obľúbené miesto doma, a ak sa dá, počas prestávky aj na pracovisku. Miesto, kam sa môžete utiahnuť, kde viete trochu snívať, meditovať alebo sa utíšiť so svojimi pocitmi, myšlienkami a náladami. Pre niekoho je to kreslo, pre iného tieň pracovne, vankúš na zemi, kúsok zelene pri dome. Môže to byť aj karimatka, ktorá sa dá rozložiť hocikde na chvíľkové vystretie chrbta... Rovnako ako toto miesto by mal mať človek rád už predstavu, že sa sem môže utiahnuť. Preto ten slangový názov labúžo pelech.

Článok pokračuje pod video reklamou
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CQ8 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CQ8 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  3. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  7. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  9. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Diplomacia v praxi – unikát, ktorý funguje dodnes
  2. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  3. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  4. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  5. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  6. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  7. Move in immediately, if you feel like it
  8. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  10. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  1. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie 20 805
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 15 147
  3. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 14 119
  4. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 211
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 833
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 372
  7. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 7 237
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 848
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 724
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 5 401