SME
Streda, 24. apríl , 2019

Aj vám ide prasknúť hlava?

Na bolesti hlavy existuje množstvo „ľudových“ receptov, Profit vám ich ponúka

Viac ako dve tretiny dospelých bolieva hlava aspoň raz za týždeň. Po bolestiach chrbtice ide o druhé najčastejšie neurologické ochorenie. Preto je vhodné tieto signály tela nepodceňovať.

Našu kliniku navštívil popredný podnikateľ a sťažoval sa, že asi bude musieť prestať pracovať s počítačom, lebo ho po viachodinovej práci s ním bolí hlava. Cíti strašný tlak v šiji a máva migrénu. Počas vyšetrenia sme zistili, že pri sedení nezaujíma správnu polohu. Často prudko trhne hlavou a zakloní ju. Vzhľadom na to, že jeho svalový korzet nebol bohvie­aký, krčná chrbtica sa mu vždy zablokovala v oblasti prvých troch stavcov, tesne pri lebke, ale aj nižšie. Z toho potom vyplývali prudké bolesti podobné migréne, ktoré sa dali upraviť len liekmi a po 24 hodinách zmizli.

Článok pokračuje pod video reklamou

Začali sme s ním precvičovať krčné svaly, ako aj celý chrbát. Sebadisciplínou a zlepšením biomechaniky pri práci „netrhal“ hlavou, upravil si polohu počítača na stole i sedenie a jeho „počítačové bolesti“ akoby zázrakom pominuli. Dodnes cvičí hlboký svalový systém pilatesovskou metódou a pochvaľuje si, že nevie, čo je bolesť – nielen hlavy, ale aj krížov a iných častí chrbtice.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CG4 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CG4 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Od mája sa mení definícia kilogramu
  2. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  3. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  4. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  5. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  6. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  7. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  8. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  9. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  10. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  1. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  2. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  3. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  4. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  5. Od mája sa mení definícia kilogramu
  6. Spready a poplatky pri obchodovaní
  7. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  8. Gemerský expres priblíži nádherný kraj
  9. Takto sa môžete najlepšie chrániť pred výtlkmi
  10. Dokonalá záhrada? Nezabudnite na prísun vody
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 23 683
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 237
  3. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 9 155
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 6 007
  5. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 4 524
  6. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 520
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 226
  8. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 4 161
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 684
  10. Od mája sa mení definícia kilogramu 2 377