SME
Štvrtok, 25. apríl , 2019

Košík, ktorý dobyl svet

Bedminton je najrýchlejší raketový šport. Svetový rekord vytvoril Fu Haifeng smečom s rýchlosťou 332 km/h. Počas zápasu hráč nabehá okolo šesť kilometrov

Mnohí si pri bedmintone spomenú na leto a dovolenku. V skutočnosti je to však obľúbený relaxačný šport na celý rok. Pred dažďom a snehom sa možno ukryť do haly.

Zbaviť sa fóbie z ihriska na squash, netrápiť sa s preplnenými tenisovými kurtmi a vrátiť sa k obľúbenej hre známej z detstva. Aj to môže byť cesta na udržanie kondície. Bedminton totiž rozvíja pohotovosť, silu, vytrvalosť, priestorové myslenie a rýchly odhad. Rýchle smeče, presuny a výskoky vedú k mimoriadnej vytrvalosti a jemne vytvarovaným svalom, ktoré budú všetci závidieť. „Bedminton sa dá hrávať rekreačne i pretekársky, profesionálny je intenzitou oveľa namáhavejší ako tenis,“ rozhodne hovorí Filip Guldan, tajomník bedmintonového oddielu TJ Spoje Bratislava, ktorý je zároveň aj hráčom a trénerom. „V bedmintone sa dosahuje vysoká tepová frekvencia, ktorú možno prirovnať k atletickým disciplínam, kde treba rýchlosť a vytrvalosť,“ dodáva.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kto sa rozhodne pre tento dynamický šport, mal by začať pomaly. V špecializovaných halách, ktoré sú už po celom Slovensku, si každý môže požičať rakety i košíky. Kto však príde bedmintonu na chuť, mal by si kúpiť vlastné náčinie. Raketu si volí podľa spôsobu hry. Pre rýchlu výmenu má byť ľahšia s tenším rámom, ktorý má menší odpor vzduchu. Športové a útočné typy by si mali vybrať kombináciu tenkého rámu a tvrdej až extra tvrdej rakety. Menší odpor vzduchu umožní rýchle reakcie a prekvapujúce smeče. Široký rám tela rakety zase pomáha silným úderom pri tvrdých smečoch, ale hráčovmu zápästiu dá zabrať. Pre pacifistov a nekonfliktných hedonistov sú vhodné ležérnejšie flexibilné a mäkké rakety s klasickou kostrou.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CDV na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4CDV na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spready a poplatky pri obchodovaní
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu
  3. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  4. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  5. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  6. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  7. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  8. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  9. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  10. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  1. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  2. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  3. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  4. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  5. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  6. Od mája sa mení definícia kilogramu
  7. Spready a poplatky pri obchodovaní
  8. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  9. Gemerský expres priblíži nádherný kraj
  10. Takto sa môžete najlepšie chrániť pred výtlkmi
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 24 210
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 220
  3. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 8 459
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 5 409
  5. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 5 255
  6. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 581
  7. Od mája sa mení definícia kilogramu 4 567
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 229
  9. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 2 655
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 513

Hlavné správy zo Sme.sk

Penta ohrdla ponuku štátu, že kúpi jej nemocnicu

Vyberá si len hrozienka z koláča, vraví o finančnej skupine premiér Pellegrini.

Vizualizácia priestorov novej nemocnice Penty na bratislavských Boroch.
Dobré ráno

Dobré ráno: Mala 14 a vedúci na tábore od nej chcel intímne fotky

Ako pokračuje kauza zneužívania mladých dievčat.

Podcast Dobré Ráno
Prezident Československej socialistickej republiky Gustáv Husák.
Stĺpček Petra Schutza

Túžbe vlády po superšpitále neprekáža ani Penta

Pellegriniho pokus o kúpu nemocnice Penty je čisté zúfalstvo.

Peter Schutz

Neprehliadnite tiež

Pre českú značku vyrába batohy z kozej kože mladý Ind

Na cestách našiel seba aj inšpiráciu pre podnikanie.

Lukáš Matějček

Desať vyšetrení z jednej skúmavky a systém platí menej za liečbu

Zo zákulisia podnikania v laboratórnej diagnostike.

Pôžitkársky ponor do čiernočiernej tmy, kde sa víno rozvinie

Tibor Kiss je autorom myšlienky degustácie potme.

Rakúska rezervácia sa pýši titulom prvý región čítania prírody

Príbehy podnikania v súlade s prírodou v Alpách.

Kaplnka na Lachtale

Jedlo môžeme chápať ako investíciu do seba

Dušan Plichta má úspech s firmou, ktorá vyrába funkčné potraviny.

Dušan Plichta