Košík, ktorý dobyl svet

Bedminton je najrýchlejší raketový šport. Svetový rekord vytvoril Fu Haifeng smečom s rýchlosťou 332 km/h. Počas zápasu hráč nabehá okolo šesť kilometrov

Mnohí si pri bedmintone spomenú na leto a dovolenku. V skutočnosti je to však obľúbený relaxačný šport na celý rok. Pred dažďom a snehom sa možno ukryť do haly.

Zbaviť sa fóbie z ihriska na squash, netrápiť sa s preplnenými tenisovými kurtmi a vrátiť sa k obľúbenej hre známej z detstva. Aj to môže byť cesta na udržanie kondície. Bedminton totiž rozvíja pohotovosť, silu, vytrvalosť, priestorové myslenie a rýchly odhad. Rýchle smeče, presuny a výskoky vedú k mimoriadnej vytrvalosti a jemne vytvarovaným svalom, ktoré budú všetci závidieť. „Bedminton sa dá hrávať rekreačne i pretekársky, profesionálny je intenzitou oveľa namáhavejší ako tenis,“ rozhodne hovorí Filip Guldan, tajomník bedmintonového oddielu TJ Spoje Bratislava, ktorý je zároveň aj hráčom a trénerom. „V bedmintone sa dosahuje vysoká tepová frekvencia, ktorú možno prirovnať k atletickým disciplínam, kde treba rýchlosť a vytrvalosť,“ dodáva.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kto sa rozhodne pre tento dynamický šport, mal by začať pomaly. V špecializovaných halách, ktoré sú už po celom Slovensku, si každý môže požičať rakety i košíky. Kto však príde bedmintonu na chuť, mal by si kúpiť vlastné náčinie. Raketu si volí podľa spôsobu hry. Pre rýchlu výmenu má byť ľahšia s tenším rámom, ktorý má menší odpor vzduchu. Športové a útočné typy by si mali vybrať kombináciu tenkého rámu a tvrdej až extra tvrdej rakety. Menší odpor vzduchu umožní rýchle reakcie a prekvapujúce smeče. Široký rám tela rakety zase pomáha silným úderom pri tvrdých smečoch, ale hráčovmu zápästiu dá zabrať. Pre pacifistov a nekonfliktných hedonistov sú vhodné ležérnejšie flexibilné a mäkké rakety s klasickou kostrou.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4CDV na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4CDV na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
          2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
          3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
          4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
          5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
          6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
          7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
          8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
          9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
          10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
          1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
          2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
          3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
          4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
          5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
          6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
          7. Kreditná karta – áno alebo nie
          8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
          9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
          10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
          1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 27 053
          2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 9 235
          3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 213
          4. Kreditná karta – áno alebo nie 7 996
          5. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 709
          6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 273
          7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 268
          8. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 5 218
          9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 614
          10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 964

          Hlavné správy zo Sme.sk

          DOMOV

          Dlhy by mal štát odpúšťať budúci rok. Náklady vyčísľujú

          Šéf SNS Andrej Danko spomína aj ďalší generálny pardon v Sociálnej poisťovni. Komore exekútorov sa to nepáči.

          PODCAST DOBRÉ RÁNO

          Dobré ráno: Liek existoval, aj tak ho takmer nechali umrieť

          Príbeh, ktorý opisuje slovenské zdravotníctvo.

          ŠPORT

          Takto Sagana často neuvidíte. Čudoval sa aj Svorada

          Trojnásobný majster sveta získal šiesty národný titul skvelým spôsobom.

          ŽENA

          Rozkvitnutá krása: Ako udržať rezané kvety čerstvé čo najdlhšie?

          Rezané kvety sú krásne, no nie trvácne.

          Neprehliadnite tiež

          Novodobý Nomád: Na motorke prebrázdil Afriku

          Sadol si na chrbát 50-ročnej čezety a plánoval ísť čo najďalej. Nakoniec navštívil 37 krajín a prejazdil vyše 45-tisíc kilometrov. Český programátor, 30-ročný Martin Magnusek vlani dokončil cestu po Afrike.

          Od piatich kamarátov k nadnárodnému vydavateľstvu

          Mali len dvadsať rokov, keď napísali prvú učebnicu.

          Cez mobil sa dá vybaviť aj hypotéka

          Banky čoraz viac svojich služieb presúvajú na internet.

          Podnikanie v Karibiku: Ručne a s láskou

          Na nenápadnom ostrove neďaleko venezuelského pobrežia stojí najstaršia továreň na spracovanie aloe vera na svete. Zamestnáva len niečo vyše stovky pracovníkov a ročne vyprodukuje približne milión výrobkov.

          Na pomedzí inšpiratívnych ciest

          Blíži sa inšpiratívna konferencia TEDxBratislava a PROFIT – inšpiratívny magazín bude tiež pri tom. Verím, že sa na pôde Slovenského národného divadla stretneme – už v nedeľu 1. júla.