Slnečný a tepelný úpal

Čo je čo

Ak sa odporúčaným spôsobom nechránime pred úpornými slnečnými lúčmi (napríklad krémami s ochrannými UV filtrami), dostavuje sa sčervenanie a nepríjemné svrbenie pokožky. Môže ísť iba o povrchové popálenie, ale aj o vážnejšiu reakciu, pri ktorej koža nadmerne sčervenie, je bolestivá a tvoria sa na nej pľuzgiere. Tento stav sa nazýva slnečný úpal. Okrem poškodenia pokožky sa dostavujú bolesti hlavy, závraty, pocity na zvracanie a zvracanie, búšenie srdca. V ťažších prípadoch dochádza aj k neostrému videniu, haluciná­ciám a poruchám vedomia. Tento stav je vážny a vyžaduje si odborné vyšetrenie a ošetrenie.

Pri športovaní na slnku nezriedka vzniká aj prehriatie a vyčerpanie z tepla – tepelný úpal. K tejto situácii dochádza vtedy, keď je v organizme, napríklad počas športovania, vysoká tvorba tepla a jeho odovzdávanie do okolia je obmedzené. Odovzdávanie tepla z organizmu závisí od teploty prostredia, kvality športového odevu, pitného režimu, zásob vody v organizme a od individuálneho stupňa aklimatizácie na teplé prostredie. Priame slnečné žiarenie ešte účinky tepla zvyšuje a urýchľuje výdaj tekutín. Vtedy môže dôjsť ku kombinácii slnečného a tepelného úpalu. Prehriatie sa najčastejšie vyskytuje pri behoch na dlhé trate, ale aj pri turistike pešej, vodnej, na bicykli, pri horolezectve, pri tréningu športov vykonávaných na vode. Možno badať pokles výkonnosti, spomalenie tempa, dostavujú sa pocity únavy až celkovej slabosti, často svalové kŕče, silné potenie, smäd, búšenie srdca, závraty, zvracanie, kolapsové stavy.

Prvá pomoc a liečba sa zameriava na zníženie teploty tela, doplnenie strát tekutín a minerálov, ochranu pred priamym pôsobením slnka. Ochladzuje sa podľa možností vaňovým kúpeľom s vodou teploty 25 stupňov, sprchovaním chladnou vodou, zabalením do studených vlhkých plachiet, studenými obkladmi prikladanými na oblasť srdca, pečene a veľkých ciev. Dôležité je vyšetrenie u lekára, ktorý určí ďalší postup.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa preplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom SME1 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 494
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 9 216
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 9 142
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 4 396
  5. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 982
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 774
  7. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 768
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 616
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 336
  10. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 314

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Šéf protikorupčného úradu Kovařík: O Ficovom hlase sme viedli polemiky

Policajti pri citlivých kauzách nemôžu zisťovať všetko, musia brať ohľad aj na česť politika, tvrdí Ficov šéf boja proti korupcii.

ŠPORT

Nórsky divák nevedel, že Sagana na Tour de France vylúčili

Ľudia v Nórsku si majstrovstvá sveta v cyklistike užívajú.

DOMOV

Zo Smeru odišiel celý regionálny klub, nechce povedať prečo

Sarosta obce Rišňovce sa sťažuje na ignoráciu zo strany vedenia Smeru.

Neprehliadnite tiež

Prihláste sa alebo nominujte

Spoločnosť EY vyhlasuje na Slovensku už dvanásty ročník medzinárodnej súťaže EY Podnikateľ roka.

Softvér pojedá celý svet

Inloop je firma troch spriaznených duší, ktoré sa naživo vidia len občas. Spája ich nielen internet, ale aj vývoj aplikácií či rozšírenej a virtuálnej reality.

Čistý dizajn z kvality v odpade

Odpadové drevo rozmontujú a spracúvajú do originálneho dizajnu, stavajú na majstrovstve ručnej driny a nechcú to robiť povrchne.

Zlodeji objavili nebeský disk

Nebeský disk z Nebry je najstaršie známe vyobrazenie nočnej oblohy a postavenia nebeských telies. Má 3 600 rokov. Našli ho hľadači pokladov neďaleko nemeckého mestečka Nebra.