Človek sa bez mäsa dokáže zaobísť

Potrava vegetariánov musí byť takisto vyvážená

V súčasnosti sa čoraz viac ľudí zaoberá myšlienkou, že prestane konzumovať „zvyčajné“ druhy mäsa, ako aj mäsových výrobkov z hovädziny, bravčoviny a hydiny. Začínajú sa zaujímať o menej tradičné druhy, akými sú divina, mäso z rýb či pštrosov. Zároveň vzrastá aj počet tých, ktorí sa postupne zriekajú konzumácie akéhokoľvek druhu mäsa a stávajú sa vegetariánmi.

Takýto vývoj je podmienený viacerými faktormi, akými sú napríklad choroba šialených kráv, slintačka a krívačka, hormóny v bravčovom mäse alebo antibiotiká v hydinových produktoch. Je to však spôsobené aj čoraz prenikavejším záujmom o zdravší stravovací štýl a udržanie si mladosti i sviežosti v každom veku. Ale všetko má svoje za i proti …

Článok pokračuje pod video reklamou

Dostatočne pestrá strava

U ľudí, ktorí vôbec nekonzumujú mäso, prípadne ho jedia veľmi zriedkavo, je dokázateľne nižší výskyt niektorých druhov rakoviny, cukrovky, vysokého tlaku a ischemickej choroby srdca, infarktov a náhlych mozgových príhod. Majú menšie riziko vzniku osteoporózy (rednutia kostí), nižšiu hladinu cholesterolu a málokedy sú obézni.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4BV9 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C4BV9 na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
          2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
          3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
          4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
          5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
          6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
          7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
          8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
          9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
          10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
          1. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
          2. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
          3. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
          4. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
          5. Events you should not miss during your visit in Bratislava
          6. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
          7. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
          8. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
          9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
          10. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramov vďaka 3D Chili
          1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 49 316
          2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 21 872
          3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 16 289
          4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 16 101
          5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 10 859
          6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 7 981
          7. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 6 532
          8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 213
          9. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 5 332
          10. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 4 789

          Hlavné správy zo Sme.sk

          DOMOV

          Opustili stranu, prešli do inej. Prečo niektorí poslanci menia stranícke tričká

          Nebolo by správne, ak by strana mohla kontrolovať, ako jej poslanec vykonáva mandát, hovorí politológ Pavol Baboš.

          PODCAST DOBRÉ RÁNO

          Dobré ráno: Koľko máme na Slovensku nezávislých poslancov a kto to je

          Nezávislý neznamená neplatný.

          Stĺpček Jakuba Fila

          Nikto by nechcel byť od júla v koži Kalavskej

          Žiadna čiastková motivácia nebude fungovať pre vyhoreného lekára.

          PLUS

          Slovenskí penzisti budú aj naďalej chorí a chudobní

          Žiaden dôchodkový strop nepomôže. Toto je vysvetlenie.

          Neprehliadnite tiež

          Podnikanie v Karibiku: Ručne a s láskou

          Na nenápadnom ostrove neďaleko venezuelského pobrežia stojí najstaršia továreň na spracovanie aloe vera na svete. Zamestnáva len niečo vyše stovky pracovníkov a ročne vyprodukuje približne milión výrobkov.

          Na pomedzí inšpiratívnych ciest

          Blíži sa inšpiratívna konferencia TEDxBratislava a PROFIT – inšpiratívny magazín bude tiež pri tom. Verím, že sa na pôde Slovenského národného divadla stretneme – už v nedeľu 1. júla.

          Telom sa dá povedať viac ako slovami

          Úspešní vedia, aká dôležitá je reč tela. Jednou z najskúsenejších odborníkov na Slovensku je Monika Stehlíková, ktorá sa tejto oblasti venuje už vyše dvadsať rokov.

          Horké ako absint

          Ak si niekto nazve firmu podľa horkého zeleného alkoholického nápoja z bylín, ktorý viac-menej nikomu nechutí, tak je to dobrodruh. V prípade vydavateľstva Absynt to neplatí.

          Z veľkej firmy do úspešného malého biznisu

          Skupina ľudí v jednej veľkej korporáci sa rozhodla, že ďalej bude podnikať samostatne. Vytvorili značku Defendoor a dnes ponúkajú bezpečnostné dvere zákazníkom na mieru.