Bežky sú priateľom v každom veku

Skutočne, bežky boli a sú o čosi lacnejšie ako zjazdové lyže či snoubord. Menej stoja aj topánky, viazanie, netreba platiť ani za vleky. Oravský rodák Martin Bažík z bratislavskej spoločnosti Zanzo, ktorá sa zaoberá veľkoobchodom i malopredajom a servisom lyží, si však myslí, že nejde o peniaze, ale o tradičný český vzťah k športovaniu a pobytu v prírode. Situácia sa však aj na Slovensku mení. Na webových stránkach veľkých lyžiarskych stredísk sú popri podrobných informáciách o zjazdovkách zmienky o podmienkach na bežecké lyžovanie. Z bežkárov síce veľa nemajú, ale majitelia stredísk už myslia komplexnejšie. Aj na rodiny, kde aspoň jeden holduje bežeckým lyžiam. Hoci neminie na vleky, platí za ubytovanie, stravu a ďalšie služby. Ak by sa u nich nudil, možno by celá rodina išla ku konkurencii. V Skiparku (Malinô Brdo) pri Ružomberku je 55 kilometrov bežeckých stôp, v Snow Paradise Veľká Rača 48 km, v Skicentre na Opálisku 30 km a v Snow Parku na Donovaloch 21 km.

Článok pokračuje pod video reklamou

AJ PRE seniora

M. Bažíka doma v Zázrivej zaskočil otec, penzista, dlhoročný lesný a poľnohospodársky robotník, keď si kúpil bežky. Nie, nik si nerobí posmech, čo si to vymýšľa na staré kolená. V niektorých dedinách severného Slovenska si starí páni organizujú už aj svoje súťaže. Bažíkov otec syna prekvapil ešte raz: hoci bol tuhý fajčiar, odrazu s tým prestal.

Beh na lyžiach je podľa MUDr. Pavla Maloviča, zástupcu prednostu Kliniky telovýchovného lekárstva Fakultnej nemocnice a Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave, výrazom zdravého životného štýlu. Bez obmedzenia vekom. Veď v Malých Karpatoch okolo Bratislavy vidno na bežkách každodenne aj sedemdesiatnikov. „Pokiaľ sa beží klasickým štýlom, nie ‚korčuľovaním’, patrí k najzdravším zimným pohybovým aktivitám,“ vysvetľuje lekár. „Ide o vytrvalostný (aeróbny) šport, ktorý mimoriadne priaznivo vplýva na srdcovo-cievny aparát a dýchanie. V rozumnej miere má v každom veku podporný vplyv aj na pohybový systém. Bežecké lyžovanie rozvíja veľké skupiny svalov dolných i horných končatín, ramien, krku, chrbta či brucha a má nezanedbateľný vplyv aj na psychiku, pretože prostredie, v ktorom sa behá na lyžiach, prináša uvoľnenie.“

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BTR na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4BTR na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  4. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  7. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  8. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  10. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  1. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  2. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  3. Deti z Kľušova už vedia zachraňovať životy
  4. Vyberáme správny názov firmy
  5. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  6. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  7. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  8. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  9. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  10. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 28 651
  2. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 442
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 17 102
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 15 010
  5. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť? 11 539
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 11 309
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 5 332
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 5 175
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 465
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 302

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Dôležité fakty o pakte, pre ktorý Lajčák hrozí demisiou

Globálny pakt o migrácii vzbudzuje vášne v slovenskej politike.

DOMOV

Chceli sme hovoriť s Vaľovou, poslala na nás políciu

Vaľovej prehrala voľby arogancia, hovoria Humenčania.

ŠPORT

Weiss ťažko znášal, že nehral. Natruc opustil striedačku

Slováci sa v Lige národov prepadli o triedu nižšie, nevyužili potenciál.

Neprehliadnite tiež

Keď zamestnáva Róm Rómov, ich vzájomná dôvera je hlbšia

Nie je ľahké nájsť prácu pre firmu, ktorej majiteľom je Róm.

V Handlovej odštartovali nový projekt s názvom Basketbalová škola ŠBK Handlová

Handlová sa teší obrovskému záujmu detí o basketbal. Za posledné tri roky vzrástol štvornásobne, a to najmä vďaka viacerým úspešným projektom, nevynímajúc letné kempy pre deti.

Výrobca drevených roliet berie podnikanie ako službu

Aj rolety sú jedinečné z práve dreva

Renáta Hall: Vysoké školy potrebujeme viac otvoriť

Prečo slovenské vysoké školy nie sú v špičke?