Ako sa zbaviť stresu z dovolenky

Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako si užívať VIAC šťastia pred i počas dovolenky so svojou rodinou a priateľmi. Poteší ma každý váš názor a skúsenosť, veď len spolu vytvoríme šťastnejší a láskavejší svet.

Trápi Vás stres z dovolenky? V tom prípade čítajte ďalej. V dnešnom článku získate 3 nové návyky šťastia, vďaka ktorým sa zbavíte stresu z dovolenky a získate VIAC šťastia pre seba a svoju rodinu.

Televízia, internet či vaši priatelia na Facebooku vás lákajú na exotické dovolenky. Podvedome vám podsúvajú informáciu, čím ďalej a čím exotickejší názov miesta dovolenky, tým si užijete VIAC naplnenia. Je to však naozaj tak?

3 najdôležitejšie faktory, vďaka ktorým sa zbavíte stresu z dovolenky a užijete si VIAC šťastia so svojou rodinou a priateľmi:

Článok pokračuje pod video reklamou

1. Plánujte si miesto dovolenky nie podľa názvu miesta, ale podľa svojho aktuálneho rozpočtu.

Ak máte peňazí VIAC a túžite cestovať ďalej, doprajte si atraktívnu destináciu a spoznajte niečo nové: či už plávanie s delfínmi, či jazdu na člne alebo len novú exotickú destináciu...

Ak máte menej peňazí, či ste práve nezamestnaní spoznávajte svoje mesto a okolie z nového uhľa pohľadu: Doprajte si skvelé raňajky s priateľmi vo vlastnom meste počas pracovného týždňa. Vychutnajte si dobrodružnú stanovačku v prekrásnej prírode. 

Trápia Vás už dlho neupratané skrine? Aj toto môže byť tip na dovolenku, ktorá vám dá silu a opäť vás nabije pozitívnou energiou:)

Zbavíte sa nielen stresu pred a na dovolenke, ale i po dovolenke a získate VIAC radosti a lásky. Veď dovolenka znamená, dovoliť si to, čo si nedovolíme počas celého roka...

2. Odpojte sa počas dovolenky od PRÁCE – odpojte sa od internetu v mobile a počítač jednoducho vypnite a nechajte v práci. Týmto skutkom ukážete, svojej rodine, že vám na nej záleží. A svojmu zamestnávateľovi, že si vážite seba a svoj voľný čas.

3. Investujte do šťastia svojej rodiny 30 minút denne
Ako sa zladiť, keď túžby partnerov a detí sú diametrálne odlišné? Pravidelne zdieľajte vo svojej rodine! Vyhraďte si počas dňa 30 minút na zdieľanie. Rozprávajte sa s partnerom a deťmi ako ste prežili svoj deň. Získate tak prehľad o svojich túžbach i túžbach každého člena rodiny. Spoločne si tak dovolenku a prázdniny detí naplánujete hravo.

Toto boli 3 najdôležitejšie faktory ako sa zbaviť stresu z dovolenky a užívať si VIAC radosti a lásky v rodine a vo vzťahoch. Ak používate iné faktory, s ktorými máte svoje skúsenosti, napíšte mi dole do komentárov.  

Prípadne, mi napíšte aj to čo Vás trápi, ak zažívate stres pri výbere dovolenky, či na dovolenke. Viem, že ľudí trápia rôzne problémy a mňa zaujíma, to čo trápi vás. Napíšte mi ich dole do komentárov. Poteším sa každej jednej reakcii a Like, ak bol tento článok pre vás hodnotný.

P.S.: Túžite získať sa naučiť nové návyky šťastia? Nakuknite na koniec videa Ako sa zbaviť stresu, či stiahnite si q-book a rezervujete si miesto v živom vysielaní.

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
          2. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
          3. Najkrajšie cyklotrasy na Slovensku nie sú iba v Bratislave
          4. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
          5. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
          6. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
          7. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
          8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
          9. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
          10. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
          1. Zákazníkom sme vďaka našim službám ušetrili viac ako milión eur
          2. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú
          3. Bývanie v Jarabinkách teraz s kuchynskou linkou v cene bytu
          4. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť
          5. Zelené Grunty pripravujú nové byty do predaja
          6. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
          7. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
          8. Tréningové moduly HACCP online
          9. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
          10. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
          1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 177
          2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 15 834
          3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 756
          4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 13 336
          5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 9 076
          6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 5 811
          7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 4 284
          8. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 3 840
          9. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine 3 235
          10. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 217

          Hlavné správy zo Sme.sk

          DOMOV

          Obľúbený hotel Bödöra a Smeru prišiel o eurofondy

          Firmy z babindolskej skupiny odstúpili od zmluvy na opravu hotela Zlatý kľúčik z eurofondov. Dôvod nepovedali.

          KOMENTÁRE

          Špačince sú Slavkov II

          Vlastnú verziu by vedeli prerozprávať tisícky seniorov, od ktorých skúpili pozemky.

          PLUS

          Odborník na výchovu: Mama má právo povedať dosť

          Marek Herman hovorí, že dnešní rodičia majú na seba príliš vysoké nároky.

          Neprehliadnite tiež

          Ako sa balí svet v Šenkviciach

          Špeciálne vrecia z Novplastu si objednáva nielen mesto Berlín, dánske priemyselné podniky, ale aj švajčiarska armáda či McDonald’s.

          Realitná bublina sa stále nafukuje, ale nepraská

          Súčasné ceny bytov už prekonali hodnoty, ktoré mali pred vypuknutím finančnej krízy. Ceny nehnuteľností brzdia len lacnejšie domy.

          Južná Afrika môže nakŕmiť svet

          Na tom, že v Juhoafrickej republike to už dlhšie vrie, má hlavnú zásluhu prezident Jacob Zuma, ktorý nedávno rezignoval.

          Cesta od turistiky k smart podrážke

          Topánky s podrážkou od firmy Vibram sú dodnes značkou kvality na celom svete. K úspechu jej pomohli aj inovácie.

          Odmeny pre sprostredkovateľov rezort financií ohraničí

          Dokážu vybaviť lacnejšiu hypotéku či finančne pripraviť človeka na nečakané životné situácie. Meno im však kazí pár dobrodruhov, ktorých zaujímajú iba peniaze.