Mozog najviac potrápi plánovanie

Prelom rokov je v znamení hodnotenia a plánovania. Týka sa to tak súkromných ako aj pracovných oblastí. Osobná skúsenosť každého z nás hádam potvrdí, že vyhodnotenie toho, čo sa udialo je relatívne jednoduché cestovanie v čase, kde bilancujeme fakty. Prechádzame sa svojimi poznámkami v kalendári či notebooku, sypeme si popol na hlavu pri omyloch či nevyužitých príležitostiach a zase naopak vytešujeme sa z dosiahnutých úspechov. Na sebe pritom často pozorujem, že táto aktivita je akosi menej náročná, hlava z toho až tak nebolí. A hlavne prirodzene ju ukončí časový míľnik, napr. Silvester. Oveľa viac námahy mi však zaberá plánovanie. Rozhovory s priateľmi, kolegami či klientmi mi potvrdzuje, že nie som sám. Nie všetci si to tak explicitne povedia, ale je jednoznačné, že nastavenie pracovných cieľov firme, zamestnancom či sebe nie je otázka večera pri povzbudivom drinku. Ťahá sa to aj týždne kým dôjdeme do fázy, že tu to sekneme a ideme si za zvolenými cieľmi. Hlava celý čas naplno pracuje a nanešťastie sa dosť rýchlo vyčerpáva.

Prečo je to tak?

Jedno z vysvetlení nachádzam vo vede o mozgu. Ten totiž bezbreho túži po istote. Psychika je nastavená fungovať v rovnováhe a preto situácie predlžujúceho váhania spôsobujú tenziu. Nedá sa zaspať, mozog stále šrotuje milióny myšlienok, nič príjemné. Ako náhle však urobíme rozhodnutie, búrka ustane. Mozog sa dostal do svojho požadovaného pokojového stavu. Nakoniec určitá časť konzultačného poradenstva zarába peniaze tým, že umožňuje výkonným manažérom zakúšať zvýšený pocit istoty prostredníctvom strategického plánovania a „predvídania“. Neistotu vyhodnocuje mozog rovnako ako ohrozenie života. Keď nie sme schopní predpovedať výsledok situácie, mozog sa nastavuje na  vyššiu úroveň pohotovosti. Dochádza k všeobecnej reakcii úteku preč od toho.  

Ďalšie fakty o mozgu hovoria, že za rozhodovanie a riešenie problémov plne zodpovedá jeho časť, ktorá sa volá prefrontálny kortex. Táto vrstva má len pár milimetrov a pokrýva celý mozog ako povlak. Geograficky sa nachádza za čelom, zaberá 4-5% mozgu a je to vývojovo najmladšia časť. Bez tejto časti nie sme schopní nastaviť žiadny cieľ, dokonca ani kúpiť mlieko v obchode. Je bezkonkurenčne užitočný povlak, ale má aj svoje obmedzenie, ktoré práve súvisí s tým nepríjemným pocitom pri plánovaní. Predstaviť si niečo, čo sme nikdy nevideli, vyžaduje veľa energie a úsilia. Kortex pritom spáli veľa glukózy. Tá keď sa v mozgu vyčerpá, kortex prestane efektívne fungovať, podobne ako iné energetické orgány v tele.

Poznanie štruktúry a funkcie mozgu mi subjektívne pomáha zvládať proces plánovania efektívnejšie. Dávam si pozor, aby som k tejto energeticky náročnej operácii pristupoval odpočinutý a len v určitom časovom bloku, zároveň sa „donucujem“ robiť rozhodnutia a pokiaľ možno ich dlho neodkladať aj realizovať. Zo spätného obhliadnutia sa a skúsenosti mi vychádza, že ľudia, ktorí sú schopní efektívne a rýchlo robiť jednoznačné rozhodnutia sa akosi ľahšie stali úspešnými, pričom úspech nemeriam iba peniazmi či postavením, ale aj osobnou spokojnosťou, šírkou a kvalitou sociálnych vzťahov či zjavnými prejavmi osobnej integrity.

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  3. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  4. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  5. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  6. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  8. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  9. Rastie nám pokrivená generácia?
  10. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  1. Projekt Seberíniho: 60% vypredané ešte pred začiatkom kampane
  2. FSEV UK v Bratislave: Prax je súčasťou študijných programov
  3. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  4. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  5. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  6. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  7. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  8. Detské zúbky sú veda
  9. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  10. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 619
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 3 148
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 651
  4. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to) 2 518
  5. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 1 925
  6. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 158
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 1 153
  8. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 146
  9. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách 975
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 935

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Obchody už nechcú zbytočne vyhadzovať potraviny

Reťazce vyhadzujú tony potravín, mnohé končia v koši zbytočne.

Čo je nové na SME

Ftáčnik, Frešo, Droba a Kusý. Kandidáti na župana budú odpovedať na vaše otázky

SMEnaživo: Príďte diskutovať s kandidátmi na bratislavského župana.

Neprehliadnite tiež

Ľudia bez domova pracujú na skrášlení životného prostredia

Na Slovensku by ľudia možno aj chceli pomáhať, ale v dôsledku systému práce aj tak zväčša skončia v kancelárii a robia tabuľky. Treba však zabojovať s byrokraciou a založiť si vlastné združenie, hovoria zakladatelia organizácie Stopa Slovensko Martina Pisárová a Pavol Sabela.

Prihláste sa alebo nominujte

Spoločnosť EY vyhlasuje na Slovensku už dvanásty ročník medzinárodnej súťaže EY Podnikateľ roka.

Softvér pojedá celý svet

Inloop je firma troch spriaznených duší, ktoré sa naživo vidia len občas. Spája ich nielen internet, ale aj vývoj aplikácií či rozšírenej a virtuálnej reality.

Čistý dizajn z kvality v odpade

Odpadové drevo rozmontujú a spracúvajú do originálneho dizajnu, stavajú na majstrovstve ručnej driny a nechcú to robiť povrchne.