Mozog najviac potrápi plánovanie

Prelom rokov je v znamení hodnotenia a plánovania. Týka sa to tak súkromných ako aj pracovných oblastí. Osobná skúsenosť každého z nás hádam potvrdí, že vyhodnotenie toho, čo sa udialo je relatívne jednoduché cestovanie v čase, kde bilancujeme fakty. Prechádzame sa svojimi poznámkami v kalendári či notebooku, sypeme si popol na hlavu pri omyloch či nevyužitých príležitostiach a zase naopak vytešujeme sa z dosiahnutých úspechov. Na sebe pritom často pozorujem, že táto aktivita je akosi menej náročná, hlava z toho až tak nebolí. A hlavne prirodzene ju ukončí časový míľnik, napr. Silvester. Oveľa viac námahy mi však zaberá plánovanie. Rozhovory s priateľmi, kolegami či klientmi mi potvrdzuje, že nie som sám. Nie všetci si to tak explicitne povedia, ale je jednoznačné, že nastavenie pracovných cieľov firme, zamestnancom či sebe nie je otázka večera pri povzbudivom drinku. Ťahá sa to aj týždne kým dôjdeme do fázy, že tu to sekneme a ideme si za zvolenými cieľmi. Hlava celý čas naplno pracuje a nanešťastie sa dosť rýchlo vyčerpáva.

Prečo je to tak?

Jedno z vysvetlení nachádzam vo vede o mozgu. Ten totiž bezbreho túži po istote. Psychika je nastavená fungovať v rovnováhe a preto situácie predlžujúceho váhania spôsobujú tenziu. Nedá sa zaspať, mozog stále šrotuje milióny myšlienok, nič príjemné. Ako náhle však urobíme rozhodnutie, búrka ustane. Mozog sa dostal do svojho požadovaného pokojového stavu. Nakoniec určitá časť konzultačného poradenstva zarába peniaze tým, že umožňuje výkonným manažérom zakúšať zvýšený pocit istoty prostredníctvom strategického plánovania a „predvídania“. Neistotu vyhodnocuje mozog rovnako ako ohrozenie života. Keď nie sme schopní predpovedať výsledok situácie, mozog sa nastavuje na  vyššiu úroveň pohotovosti. Dochádza k všeobecnej reakcii úteku preč od toho.  

Ďalšie fakty o mozgu hovoria, že za rozhodovanie a riešenie problémov plne zodpovedá jeho časť, ktorá sa volá prefrontálny kortex. Táto vrstva má len pár milimetrov a pokrýva celý mozog ako povlak. Geograficky sa nachádza za čelom, zaberá 4-5% mozgu a je to vývojovo najmladšia časť. Bez tejto časti nie sme schopní nastaviť žiadny cieľ, dokonca ani kúpiť mlieko v obchode. Je bezkonkurenčne užitočný povlak, ale má aj svoje obmedzenie, ktoré práve súvisí s tým nepríjemným pocitom pri plánovaní. Predstaviť si niečo, čo sme nikdy nevideli, vyžaduje veľa energie a úsilia. Kortex pritom spáli veľa glukózy. Tá keď sa v mozgu vyčerpá, kortex prestane efektívne fungovať, podobne ako iné energetické orgány v tele.

Poznanie štruktúry a funkcie mozgu mi subjektívne pomáha zvládať proces plánovania efektívnejšie. Dávam si pozor, aby som k tejto energeticky náročnej operácii pristupoval odpočinutý a len v určitom časovom bloku, zároveň sa „donucujem“ robiť rozhodnutia a pokiaľ možno ich dlho neodkladať aj realizovať. Zo spätného obhliadnutia sa a skúsenosti mi vychádza, že ľudia, ktorí sú schopní efektívne a rýchlo robiť jednoznačné rozhodnutia sa akosi ľahšie stali úspešnými, pričom úspech nemeriam iba peniazmi či postavením, ale aj osobnou spokojnosťou, šírkou a kvalitou sociálnych vzťahov či zjavnými prejavmi osobnej integrity.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Profit

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  2. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  3. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  4. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  8. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 648
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 539
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 20 952
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 17 106
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 538
  6. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 12 092
  7. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 11 308
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 7 531
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 6 953
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 843

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Mäkké zručnosti budú v budúcnosti najviac cenené

Ako zmeniť školy, aby držali krok s dobou?

Roboty v budúcnosti učiteľom ušetria čas, aby sa mohli študentom viac venovať osobne

Všetky odtiene zelenej rastú v srdci Malajzie

V krajine čajových plantáží.

Marketing potrebuje trocha punku

V reklame je veľa balastu, ale tie najlepšie si ľudia zapamätajú.

Dvadsať rokov podnikajú vo výrobe sóje bez eurofondov a ekologicky

Najväčším hitom v predajni sú akékoľvek zrná, strukoviny a všetky druhy ovsených vločiek.

Zuzana Csériová v obchode u Vážky

Zo starého oblečenia vyrábajú izolácie do domov a áut

Textilný odpad sa dá zrecyklovať viacerými spôsobmi.