Zahryznite sa do nového roku

Ako som si nastavovala a plánovala svoj rok 2011

Mať plány a ciele je dôležité. Napriek tomu bežný človek venuje viac času plánovaniu svojej dovolenky ako plánovaniu svojho života. Pre mňa ako kouča je to úplne jasné – ak presne neviem, kam chcem ísť, určite niekam prídem, lenže to miesto sa mi nemusí páčiť. Prelom roka je obdobie, keď mám dosť času, a preto som sa rozhodla, že si skonkretizujem, aké miesto by sa mi páčilo v roku 2011.

Moju knižnicu už dlhé roky zapĺňam rôznymi titulmi, ktoré sa venujú téme „ako lepšie“... Pravdaže, knihy aj čítam a to veľmi rada, dokonca sa k mojim obľúbeným titulom vraciam aj opakovanie. V procese mojej medzinárodnej certifikácie som sa stretla s úžasnými koučami, ktorí mi odporučili veľa zaujímavých techník, metód a zdrojov na webe. Pravdaže sa inšpirujem svetovými menami ako je Jack Canfield, Debbie Ford či John Assaraf, čítam ich blogy, pozerám weby. No a tiež koučujem svojich klientov a vediem rozvojové programy pre tímy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Takže povedali by ste, že s takouto skúsenosťou bude pre mňa úplne jednoduché urobiť si perfektný plán, nastaviť ciele a popracovať na sebe. Áno, bolo, ak by som poznala len jeden spôsob, ako to urobiť a to konkrétne ten, ktorý by pre mňa osobne najlepšie fungoval. Ktorý to však je? Ako kouč si odpovedám: „Na túto otázku máš odpoveď len Ty.“ Tak som sa rozhodla urobiť to najlepšie, čo momentálne viem. Vytiahla som staré poznámky, moje koučingové manuály, otvorila knihy na príslušných kapitolách. Za poobedie som urobila scenár, ako keby som išla robiť seriózny workshop pre klientov. Druhý deň som sa pustila do práce. Podvečer sa mi vykryštalizovali prvé ciele pre každú oblasť môjho života. Po celom procese som sa cítila vyčerpaná, zmätená, ale spokojná.

Tak som sa rozhodla dať si pauzu. Mám to všetko v zošite a dnes ma čaká druhá etapa – nakreslím, napíšem si to všetko na veľký flippchart, ešte raz sa pozriem, či je to naozaj to, čo chcem a či verím tomu, že to zvládnem. Finálnu verziu si dám na stenu tak, aby som si každý deň pripomínala kam idem. Dnes naozaj neviem povedať, či to pre mňa bude fungovať alebo nie. Neviem, či som si neplánovala príliš komplikovane. Možno by sa mi namiesto popisov lepšie hodili obrázky alebo symboly.

Jedno však viem, pohla som sa. Začala som uplatňovať informácie, pretože to, čo chceme, dosiahneme len tým, že budeme konať. Samotné informácie a myšlienky nestačia.

Odhryzla som si pekné šťavnaté sústo života. A to isté želám aj vám. Je jedno ako budete plánovať, či budete mať jeden cieľ alebo precízne spracované tabuľky. Dôležité je začať, pozerať sa ako vám to ide a ak sa vám to nepáči, jednoducho to budúci rok zmeniť!

Želám aj vám, aby ste si našli čas a silu urobiť si vo svojom živote jasno. Keď prekonáte strach pozrieť sa svojmu životu do očí, uvidíte, čo všetko z toho vznikne...

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Klima efekt bez klimatizácie
          2. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
          3. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
          4. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
          5. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
          6. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
          7. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
          8. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
          9. V Adlerovej na Furči sa začína stavať!
          10. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
          1. Zdravý životný štýl - dá sa v dnešnej dobe udržať?
          2. Klima efekt bez klimatizácie
          3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
          4. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
          5. METRO vyzbieralo takmer päť ton potravín pre ľudí v núdzi
          6. Zonácia stanovuje jasný režim obhospodarovania každého pozemku
          7. Ako vybrať správne sedaciu súpravu?
          8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
          9. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
          10. 5. ročník akcie Za čistejšie Staré Mesto práve začína!
          1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 287
          2. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 18 644
          3. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 11 719
          4. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 11 553
          5. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 11 130
          6. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 8 374
          7. Tento test pomohol viac ako 100 ľuďom znížiť vysoký krvný tlak 6 098
          8. 3 spôsoby, ako využiť GDPR vo váš prospech. 4 880
          9. Bývate v práci unavení? Možno spávate v zlom prostredí 3 873
          10. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 260

          Hlavné správy zo Sme.sk

          KOMENTÁRE

          Vlak obsadený smerákmi idúci do stanice Ničota nabral na rýchlosti

          Môže sa stať, že veľká občianska energia prítomná na námestiach sa postupne vytratí. Ale nádej zostane.

          KOMENTÁRE

          Ani Richard Sulík nepochopil odkaz námestí

          Nepredstavujú požadovanú zmenu politickej kultúry.

          PRIMÁR

          Rakovina. Môže za ňu osud, či životný štýl?

          Dvojica štúdií prináša odpoveď, nakoľko si je možné znížiť riziko rakoviny.

          Neprehliadnite tiež

          Realitná bublina sa stále nafukuje, ale nepraská

          Súčasné ceny bytov už prekonali hodnoty, ktoré mali pred vypuknutím finančnej krízy. Ceny nehnuteľností brzdia len lacnejšie domy.

          Južná Afrika môže nakŕmiť svet

          Na tom, že v Juhoafrickej republike to už dlhšie vrie, má hlavnú zásluhu prezident Jacob Zuma, ktorý nedávno rezignoval.

          Cesta od turistiky k smart podrážke

          Topánky s podrážkou od firmy Vibram sú dodnes značkou kvality na celom svete. K úspechu jej pomohli aj inovácie.

          Odmeny pre sprostredkovateľov rezort financií ohraničí

          Dokážu vybaviť lacnejšiu hypotéku či finančne pripraviť človeka na nečakané životné situácie. Meno im však kazí pár dobrodruhov, ktorých zaujímajú iba peniaze.

          Bezkontaktné platby cez Google Pay budú rýchlejšie

          Platenie mobilom bezkontaktne, na jeden dotyk a neskôr aj cez tlačidlo v online obchodoch – to prináša nová platobná služba Google Pay. Na Slovensku začala fungovať po novom od začiatku marca.