Zahryznite sa do nového roku

Ako som si nastavovala a plánovala svoj rok 2011

Mať plány a ciele je dôležité. Napriek tomu bežný človek venuje viac času plánovaniu svojej dovolenky ako plánovaniu svojho života. Pre mňa ako kouča je to úplne jasné – ak presne neviem, kam chcem ísť, určite niekam prídem, lenže to miesto sa mi nemusí páčiť. Prelom roka je obdobie, keď mám dosť času, a preto som sa rozhodla, že si skonkretizujem, aké miesto by sa mi páčilo v roku 2011.

Moju knižnicu už dlhé roky zapĺňam rôznymi titulmi, ktoré sa venujú téme „ako lepšie“... Pravdaže, knihy aj čítam a to veľmi rada, dokonca sa k mojim obľúbeným titulom vraciam aj opakovanie. V procese mojej medzinárodnej certifikácie som sa stretla s úžasnými koučami, ktorí mi odporučili veľa zaujímavých techník, metód a zdrojov na webe. Pravdaže sa inšpirujem svetovými menami ako je Jack Canfield, Debbie Ford či John Assaraf, čítam ich blogy, pozerám weby. No a tiež koučujem svojich klientov a vediem rozvojové programy pre tímy.

Takže povedali by ste, že s takouto skúsenosťou bude pre mňa úplne jednoduché urobiť si perfektný plán, nastaviť ciele a popracovať na sebe. Áno, bolo, ak by som poznala len jeden spôsob, ako to urobiť a to konkrétne ten, ktorý by pre mňa osobne najlepšie fungoval. Ktorý to však je? Ako kouč si odpovedám: „Na túto otázku máš odpoveď len Ty.“ Tak som sa rozhodla urobiť to najlepšie, čo momentálne viem. Vytiahla som staré poznámky, moje koučingové manuály, otvorila knihy na príslušných kapitolách. Za poobedie som urobila scenár, ako keby som išla robiť seriózny workshop pre klientov. Druhý deň som sa pustila do práce. Podvečer sa mi vykryštalizovali prvé ciele pre každú oblasť môjho života. Po celom procese som sa cítila vyčerpaná, zmätená, ale spokojná.

Tak som sa rozhodla dať si pauzu. Mám to všetko v zošite a dnes ma čaká druhá etapa – nakreslím, napíšem si to všetko na veľký flippchart, ešte raz sa pozriem, či je to naozaj to, čo chcem a či verím tomu, že to zvládnem. Finálnu verziu si dám na stenu tak, aby som si každý deň pripomínala kam idem. Dnes naozaj neviem povedať, či to pre mňa bude fungovať alebo nie. Neviem, či som si neplánovala príliš komplikovane. Možno by sa mi namiesto popisov lepšie hodili obrázky alebo symboly.

Jedno však viem, pohla som sa. Začala som uplatňovať informácie, pretože to, čo chceme, dosiahneme len tým, že budeme konať. Samotné informácie a myšlienky nestačia.

Odhryzla som si pekné šťavnaté sústo života. A to isté želám aj vám. Je jedno ako budete plánovať, či budete mať jeden cieľ alebo precízne spracované tabuľky. Dôležité je začať, pozerať sa ako vám to ide a ak sa vám to nepáči, jednoducho to budúci rok zmeniť!

Želám aj vám, aby ste si našli čas a silu urobiť si vo svojom živote jasno. Keď prekonáte strach pozrieť sa svojmu životu do očí, uvidíte, čo všetko z toho vznikne...

Najčítanejšie na Profit


          Inzercia - Tlačové správy


          1. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
          2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
          3. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
          4. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
          5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
          6. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
          7. Košickí športovci „pustili žilou“
          8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
          9. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord
          10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku
          1. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
          2. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
          3. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
          4. Chute a vône kórejskej kuchyne priamo v METRO
          5. Adient je tretí najlepší zamestnávateľ
          6. 8 krokov k príprave na zdravé tehotenstvo
          7. Študenti SPU skúmajú vplyv rýchlostnej cesty na život obyvateľov
          8. V Botanickej záhrade predstavia nežnú krásu orchideí
          9. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
          10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Daniela Hrudu
          1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 19 030
          2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 515
          3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 9 475
          4. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 8 394
          5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 849
          6. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 6 253
          7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 299
          8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 489
          9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 3 106
          10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku 2 753

          Hlavné správy zo Sme.sk

          ŠPORT

          Olympiáda v Pekingu už nehrozí. Možno však pôjde do Tokia, smial sa Kuzmin

          Nasťa prekonala predpovede, hovorí jej tréner a manžel Daniel Kuzmin.

          ŠPORT

          Haščák: V zápasoch, keď ide o všetko, hráme vždy najlepšie

          Bol to špeciálny zápas, vravel Žiga Jeglič.

          TECH

          Päť hier na telefón, s ktorými si precvičíte mozgové závity

          Dokážete navrhnúť najlepšiu križovatku a mechanické puzzle?

          Neprehliadnite tiež

          Šoubiznis je na Slovensku viac šou ako biznis

          Na akomkoľvek umení možno zarobiť iba vtedy, keď osloví veľa ľudí. Producent Pavol Kelley tvrdí, že produkovať umenie dokáže iba preto, že ho to neskutočne baví.

          Má ju aj Sagan. Sklárne v českej Lindave brúsia trofeje pre víťazov Tour de France

          Nový príbeh českého skla píše firma Lasvit, ktorá má pobočky v dvanástich krajinách.

          Slovenka, ktorú živí keramika: Na trhy chodím s registračnou pokladnicou

          Klaudia Sisková si pred rokmi otvorila keramický ateliér, kde tvorí z francúzskeho porcelánu. Uživiť sa v tomto odvetví nie je ľahké, ale umelkyňa sa nevzdáva.

          Firmu ozdravili vďaka receptu na inovácie

          Nábytkárska spoločnosť Decodom sa dostala z konkurzu medzi špičku na slovenskom trhu so vstavanými kuchyňami.

          Ako Japonci zmenia pivá Šariš, Topvar či Kozel (rozhovor)

          „Ležiaky plzenského typu stále hrajú na trhu prvé husle,“ hovorí v rozhovore pre Profit obchodný riaditeľ Pivovarov Topvar Martin Grygařík.