Zahryznite sa do nového roku

Ako som si nastavovala a plánovala svoj rok 2011

Mať plány a ciele je dôležité. Napriek tomu bežný človek venuje viac času plánovaniu svojej dovolenky ako plánovaniu svojho života. Pre mňa ako kouča je to úplne jasné – ak presne neviem, kam chcem ísť, určite niekam prídem, lenže to miesto sa mi nemusí páčiť. Prelom roka je obdobie, keď mám dosť času, a preto som sa rozhodla, že si skonkretizujem, aké miesto by sa mi páčilo v roku 2011.

Moju knižnicu už dlhé roky zapĺňam rôznymi titulmi, ktoré sa venujú téme „ako lepšie“... Pravdaže, knihy aj čítam a to veľmi rada, dokonca sa k mojim obľúbeným titulom vraciam aj opakovanie. V procese mojej medzinárodnej certifikácie som sa stretla s úžasnými koučami, ktorí mi odporučili veľa zaujímavých techník, metód a zdrojov na webe. Pravdaže sa inšpirujem svetovými menami ako je Jack Canfield, Debbie Ford či John Assaraf, čítam ich blogy, pozerám weby. No a tiež koučujem svojich klientov a vediem rozvojové programy pre tímy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Takže povedali by ste, že s takouto skúsenosťou bude pre mňa úplne jednoduché urobiť si perfektný plán, nastaviť ciele a popracovať na sebe. Áno, bolo, ak by som poznala len jeden spôsob, ako to urobiť a to konkrétne ten, ktorý by pre mňa osobne najlepšie fungoval. Ktorý to však je? Ako kouč si odpovedám: „Na túto otázku máš odpoveď len Ty.“ Tak som sa rozhodla urobiť to najlepšie, čo momentálne viem. Vytiahla som staré poznámky, moje koučingové manuály, otvorila knihy na príslušných kapitolách. Za poobedie som urobila scenár, ako keby som išla robiť seriózny workshop pre klientov. Druhý deň som sa pustila do práce. Podvečer sa mi vykryštalizovali prvé ciele pre každú oblasť môjho života. Po celom procese som sa cítila vyčerpaná, zmätená, ale spokojná.

Tak som sa rozhodla dať si pauzu. Mám to všetko v zošite a dnes ma čaká druhá etapa – nakreslím, napíšem si to všetko na veľký flippchart, ešte raz sa pozriem, či je to naozaj to, čo chcem a či verím tomu, že to zvládnem. Finálnu verziu si dám na stenu tak, aby som si každý deň pripomínala kam idem. Dnes naozaj neviem povedať, či to pre mňa bude fungovať alebo nie. Neviem, či som si neplánovala príliš komplikovane. Možno by sa mi namiesto popisov lepšie hodili obrázky alebo symboly.

Jedno však viem, pohla som sa. Začala som uplatňovať informácie, pretože to, čo chceme, dosiahneme len tým, že budeme konať. Samotné informácie a myšlienky nestačia.

Odhryzla som si pekné šťavnaté sústo života. A to isté želám aj vám. Je jedno ako budete plánovať, či budete mať jeden cieľ alebo precízne spracované tabuľky. Dôležité je začať, pozerať sa ako vám to ide a ak sa vám to nepáči, jednoducho to budúci rok zmeniť!

Želám aj vám, aby ste si našli čas a silu urobiť si vo svojom živote jasno. Keď prekonáte strach pozrieť sa svojmu životu do očí, uvidíte, čo všetko z toho vznikne...

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 32 746
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 744
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 265
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 401
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 9 982
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 352
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 748
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 654
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 790
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 256

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Noční vlci: nielen motorkári, ale aj Putinovi žoldnieri

Gang ruských motorkárov je prepojený na Kremeľ, v Európe môže šíriť nielen propagandu.

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

PRIMÁR

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

Neprehliadnite tiež

Leszek Balcerowicz: V Poľsku sa v ostatných rokoch objavili pokusy o zvrátenie reforiem a to je veľmi nebezpečné

Krajiny, ktoré s trhovými reformami otáľali, sú dnes na tom horšie ako Poľsko. Tvrdí to Leszek Balcerowicz, poľský profesor ekonómie a autor radikálnych reforiem zo začiatku deväťdesiatych rokov.

V hoteli na štyroch kolesách po nebezpečných cestách

Cez internet si kúpili auto, sami si ho prerobili na pojazdný hotel a vyrazili na cestu. Manželia Zuzana a Martin Remišovci si zamilovali slobodu, akú im takéto cestovanie dáva.

Kúl nabíjanie telefónov pre jednotlivcov aj veľké firmy

CulCharge má päť rokov po vzniku už 37 inovatívnych produktov.

Elektrobusy v Bratislave

Elektrobusy českého výrobcu už jazdia po Bratislave.

Aké sú na trhu šance elektromobility

Elektromobilita prináša nové riešenia pre dopravu, dobýva trhy a vytvára nové príležitosti.