Zahryznite sa do nového roku

Ako som si nastavovala a plánovala svoj rok 2011

Mať plány a ciele je dôležité. Napriek tomu bežný človek venuje viac času plánovaniu svojej dovolenky ako plánovaniu svojho života. Pre mňa ako kouča je to úplne jasné – ak presne neviem, kam chcem ísť, určite niekam prídem, lenže to miesto sa mi nemusí páčiť. Prelom roka je obdobie, keď mám dosť času, a preto som sa rozhodla, že si skonkretizujem, aké miesto by sa mi páčilo v roku 2011.

Moju knižnicu už dlhé roky zapĺňam rôznymi titulmi, ktoré sa venujú téme „ako lepšie“... Pravdaže, knihy aj čítam a to veľmi rada, dokonca sa k mojim obľúbeným titulom vraciam aj opakovanie. V procese mojej medzinárodnej certifikácie som sa stretla s úžasnými koučami, ktorí mi odporučili veľa zaujímavých techník, metód a zdrojov na webe. Pravdaže sa inšpirujem svetovými menami ako je Jack Canfield, Debbie Ford či John Assaraf, čítam ich blogy, pozerám weby. No a tiež koučujem svojich klientov a vediem rozvojové programy pre tímy.

Článok pokračuje pod video reklamou

Takže povedali by ste, že s takouto skúsenosťou bude pre mňa úplne jednoduché urobiť si perfektný plán, nastaviť ciele a popracovať na sebe. Áno, bolo, ak by som poznala len jeden spôsob, ako to urobiť a to konkrétne ten, ktorý by pre mňa osobne najlepšie fungoval. Ktorý to však je? Ako kouč si odpovedám: „Na túto otázku máš odpoveď len Ty.“ Tak som sa rozhodla urobiť to najlepšie, čo momentálne viem. Vytiahla som staré poznámky, moje koučingové manuály, otvorila knihy na príslušných kapitolách. Za poobedie som urobila scenár, ako keby som išla robiť seriózny workshop pre klientov. Druhý deň som sa pustila do práce. Podvečer sa mi vykryštalizovali prvé ciele pre každú oblasť môjho života. Po celom procese som sa cítila vyčerpaná, zmätená, ale spokojná.

Tak som sa rozhodla dať si pauzu. Mám to všetko v zošite a dnes ma čaká druhá etapa – nakreslím, napíšem si to všetko na veľký flippchart, ešte raz sa pozriem, či je to naozaj to, čo chcem a či verím tomu, že to zvládnem. Finálnu verziu si dám na stenu tak, aby som si každý deň pripomínala kam idem. Dnes naozaj neviem povedať, či to pre mňa bude fungovať alebo nie. Neviem, či som si neplánovala príliš komplikovane. Možno by sa mi namiesto popisov lepšie hodili obrázky alebo symboly.

Jedno však viem, pohla som sa. Začala som uplatňovať informácie, pretože to, čo chceme, dosiahneme len tým, že budeme konať. Samotné informácie a myšlienky nestačia.

Odhryzla som si pekné šťavnaté sústo života. A to isté želám aj vám. Je jedno ako budete plánovať, či budete mať jeden cieľ alebo precízne spracované tabuľky. Dôležité je začať, pozerať sa ako vám to ide a ak sa vám to nepáči, jednoducho to budúci rok zmeniť!

Želám aj vám, aby ste si našli čas a silu urobiť si vo svojom živote jasno. Keď prekonáte strach pozrieť sa svojmu životu do očí, uvidíte, čo všetko z toho vznikne...

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  3. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  4. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  5. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  6. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  7. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  8. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  9. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  3. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  4. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  5. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  6. Európska investičná banka a EXIMBANKA SR spája svoje sily
  7. Rektorom Ekonomickej univerzity v Bratislave bude opäť F. Daňo
  8. Kúpa založenej s.r.o. s históriou
  9. 5. ročník súťaže Equitone – originálne odvetrané fasády
  10. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 28 675
  2. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 26 624
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 21 927
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 13 648
  5. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 955
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 9 139
  7. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 5 698
  8. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 5 421
  9. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku! 4 672
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 342

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kočner sa aj z väzby zbavuje majetku, založil osem bytov v Bratislave

Vo štvrtok bude súd rozhodovať, či vo väzbe ostane.

DOMOV

Maďarič tvrdí, že Fico poprel byt na Vazovovej. V Smere o tom nevedia

Fico podľa Maďariča povedal, že v byte nebol.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Kto sa najmenej teší na Kosíkov návrat na Slovensko

Kosík chce vypovedať o únose aj Lexovi.

Komentár Zuzany Kepplovej

Nie, OSN nemôže napísať, že migrácia sa zakazuje

Nech sa páči, pán Lajčák, vysvetľovať globálny kompakt kolegom aj voličom.

Neprehliadnite tiež

Výrobca drevených roliet berie podnikanie ako službu

Aj rolety sú jedinečné z práve dreva

Renáta Hall: Vysoké školy potrebujeme viac otvoriť

Prečo slovenské vysoké školy nie sú v špičke?

Železničné múzeum vybudoval zo skladu

Stal sa prvým železničiarom v rodine.