Keď je práca návyková

Medzi pracovným nadšením a preťažením je krehká hranica

Považujem za jedno z mojich šťastí, že som mal a stále mám prácu, ktorá ma bavila a je pre mňa zmysluplnou. Pre svoj život to považujem za jedno z najdôležitejších vecí. Ak som niečo dosiahol, tak určite vďaka tomu, že to tak bolo. A aj dnes, ak sa považujem za šťastného, tak aj preto, lebo robím čo ma baví a cítim, že som užitočný. Dnes si však uvedomujem, že pre spokojný život je niečo dôležitejšie ako byť dobrý manažér. Dnes sa mi zdá také jednoduché pochopiť, že ak sa niekde „vybíjame“ musíme sa aj niekde „nabíjať“. Musím však otvorene priznať, že vždy mi to tak jasné nebolo ...

V súčasnosti mojej blízkosti intenzívne prežívam situácie, ktoré mi plne potvrdzujú krehkosť hranice medzi pracovným nadšením, z neho vyplývajúcim vysokým pracovným nasadením, neskôr preťažením a z neho vyplývajúcou osobnou krízou. Ak má človek zaujímavú, zmysluplnú prácu, ktorá ho baví, má skôr alebo neskôr aj výsledky - väčšinou nadpriemerné. Okolie ho uznáva, obdivuje a je o takýchto ľudí záujem. Ak je to žena s rodinou, tak ju mnohí obdivujú ako to môže stíhať. Ich pracovný úspech mnohokrát prekračuje firmu. Všetko, čo takýto človek dosiahol (cíti, že vlastným pričinením) ho nielen uspokojuje, ale aj „ženie“ dopredu. Práca ho krok za krokom úplne pohlcuje. Postupne sa zbavuje najskôr toho, čo ho nezaujíma, neskôr nemá dostatok času na bežné dennodenné starosti, cíti ich príťaž a snaží sa ich stíhať ako sa dá. Je neustále pod časovým stresom a narastá vyčerpanosť. Na seba, kamarátov, knihu a oddych nemá postupne vôbec čas. Dovolenky sa stávajú „stratou času“ a tešia sa, že je všade rooming či internet.

Práca sa postupne stáva drogou. Reči najbližších, aby to nepreháňali nepočúvajú, chcú od nich pomôcť s ostatnými vecami. Postupne sa „energeticky“ vybíjajú, sú jednostranne preťažení. A koľko to môže vydržať ? Dlho nie – osobná kríza je len otázkou času.

A ako to môže končiť? Vyčerpanie prináša často neovládanie emocií (predovšetkým zlých) a mnohokrát aj skratové konanie. Narastajúce konflikty nedajú na seba dlho čakať. Potom to je hľadanie vinníka – ten je samozrejme mimo úspešného človeka. „Schytajú“ si to najbližší v rodine alebo v práci. V horšom prípade sú to vážne narušené vzťahy, osobné zlyhania, zdravotné problémy a často aj vyhorenie. Tá práca pre ktorú sme žili celým svojim bytím nás prestane baviť... zrazu si uvedomíme, čo všetko potrebujeme aby sme mali z práce radosť... a mnohokrát je už neskoro.

A čo s tým ?

Ako so všetkým – treba začať u seba. Uvedomiť si, že nič netreba preháňať. Uvedomiť si, že aj o auto aby bolo bezpečné a jazdilo sa treba starať – musí mať nielen benzín a olej ale aj pravidelný servis. Ak budete preťažovať motor, tak dlho nevydrží. Ale aj nadmiera „užívania“ nás otrávi – treba sa zamyslieť, čo potrebujeme pre život. A pre dôležité veci niečo aj urobiť – predovšetkým tomu venovať svoj čas. A slovíčko NIE – STAČILO používať tam kde nás to najviac pohlcuje. Univerzálny recept nemám. Viem však, že ak sa cítim šťastný tak aj preto, že čo robím – robím v pohode.

Najčítanejšie na Profit


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  3. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  5. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  6. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  8. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  9. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  10. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  1. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  2. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  3. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  5. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  6. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  7. Univerzita vyTVORená nápadmi študentov!
  8. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 19 684
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 4 831
  3. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 809
  4. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 2 483
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 2 281
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 2 164
  7. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 1 796
  8. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 1 683
  9. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 446
  10. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 257

Hlavné správy zo Sme.sk

BRATISLAVA

Nivy zatvoria. Pozrite si, kde vystúpite v Bratislave z autobusu

Novú stanicu chcú postaviť do troch rokov.

SVET

Zomrela dedička L'Oréalu, najbohatšia žena sveta

Zásluhy Liliane Bettencourtovej sa ocitli v tieni afér.

Neprehliadnite tiež

Softvér pojedá celý svet

Inloop je firma troch spriaznených duší, ktoré sa naživo vidia len občas. Spája ich nielen internet, ale aj vývoj aplikácií či rozšírenej a virtuálnej reality.

Čistý dizajn z kvality v odpade

Odpadové drevo rozmontujú a spracúvajú do originálneho dizajnu, stavajú na majstrovstve ručnej driny a nechcú to robiť povrchne.

Zlodeji objavili nebeský disk

Nebeský disk z Nebry je najstaršie známe vyobrazenie nočnej oblohy a postavenia nebeských telies. Má 3 600 rokov. Našli ho hľadači pokladov neďaleko nemeckého mestečka Nebra.

10 pravidiel ako udržať peniaze na uzde

Vďaka týmto pravidlám sa však vždy dá začať odznova, aby peňaženka či účet v banke nezívali prázdnotou.